汉江实验学校2023年2月13日——2023年2月18日学生食谱公示
发布时间:2023-02-10 打印
星期一2月13日
早餐:海带肉丝汤面、三鲜包子、清炒香干丁、炒土豆丝、煮鸡蛋
中餐:土豆焖鸡块、肉沫冬瓜、醋溜绿豆芽、炒上海青、杂粮米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:酱香炒米饭、香油手抓饼、芹菜木耳炒肉、豉油生菜、西湖牛肉羹
晚点:香蕉
星期二2月14日
早餐:开口烧麦、奶香小馒头、蒸红薯、清炒白菜、清炒藕片、杂粮粥
中餐:香干回锅牛肉、西红柿炒鸡蛋、炒土豆丝、酱香有机花菜、金银米饭、可乐姜汤
午点:牛奶
晚餐:葱油鸡丝拌面、芝麻糖包、生炝三丝、黄瓜条炒肉丝、香菜鱼丸豆腐汤
晚点:蛋糕
星期三2月15日
早餐:香酥馅饼、三鲜肉包、煮鸡蛋、甜椒木耳、炒上海青、小米粥
中餐:土豆红烧肉、茄汁鸡米花、孜然面筋片、手撕包菜、南瓜米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:意大利肉酱粉、雪花鸡排、胡萝卜炒肉丝、清炒西兰花、紫菜鸡蛋
晚点:火龙果
星期四2月16日
早餐:吐司切片、煎鸡蛋、香菇肉包、木耳胡萝卜、炒白菜
中餐:西红柿焖牛腩、豇豆肉丝、白菜煎豆腐、炒上海青、米饭、南瓜炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:鸡汤小馄饨、炸萝卜酥、黄瓜炒肉片、炒包菜丝
晚点:肉松小贝
星期五2月17日
早餐:热干面、芝麻小花卷、煮鸡蛋、炒豆腐丁、五香海带丝、玉米糁
中餐:自制椒麻鸡、土豆丝炒肉丝、红烧冬瓜、炒白菜、薏仁米饭、白萝卜羊肉汤
午点:餐包
星期一2月13日
早餐:海带肉丝汤面、三鲜包子、青椒香干丁、炒土豆丝、煮鸡蛋
中餐:土豆焖鸡块、肉沫冬瓜、酸辣绿豆芽、炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:酱香炒米饭、香油手抓饼、芹菜木耳炒肉、豉油手撕包菜、西湖牛肉羹
晚点:香蕉
星期二2月14日
早餐:开口烧麦、奶香小馒头、蒸红薯、清炒白菜、豉香黄瓜条、杂粮粥
中餐:香干回锅牛肉、西红柿炒鸡蛋、酱香土豆丝、酱香有机花菜、米饭、可乐姜汤
午点:牛奶
晚餐:葱油鸡丝拌面、芝麻糖包、炝包菜丝、黄瓜条炒肉丝、香菜鱼丸豆腐汤
晚点:蛋糕
星期三2月15日
早餐:香酥馅饼、三鲜肉包、煮鸡蛋、炒香干丁、炒上海青、小米粥
中餐:土豆红烧肉、短黄豆芽炒肉丝、孜然面筋片、手撕包菜、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:意大利肉酱粉、雪花鸡排、胡萝卜炒肉丝、韭菜有机花菜、紫菜鸡蛋
晚点:苹果
星期四2月16日
早餐:吐司切片、煎鸡蛋、香菇肉包、木耳胡萝卜、炒白菜
中餐:西红柿焖牛腩、豇豆肉丝、白菜煎豆腐、炒上海青、米饭、南瓜炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:鸡汤小馄饨、炸萝卜酥、黄瓜炒肉片、炒包菜丝
晚点:肉松小贝
星期五2月17日
早餐:热干面、芝麻香小花卷、煮鸡蛋、炒豆腐丁、炒黄瓜条、玉米糁
中餐:自制椒麻鸡、土豆丝炒肉丝、酱香有机花菜、炒白菜、米饭、白萝卜羊肉汤
星期一2月13日
早餐:②烧麦③蒸饺、素三鲜包子、煮鸡蛋、炒土豆丝、木耳胡萝卜片、杂粮粥
中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝、手撕包菜、孜然面筋片、米饭、冬瓜腿骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:葱油鸡丝热拌面、炸萝卜酥、短黄豆芽炒肉、上汤白菜、西湖牛肉羹
晚点:老婆饼
星期二2月14日
早餐:芝麻花卷、奶香小馒头、蒸玉米、清炒白菜、炒黄瓜丁、五谷粥
中餐:香干回锅牛肉、卤藕炒肉片、土豆烧茄子、手撕包菜、米饭、可乐姜汤
午点:纯牛奶
晚餐:米饭、宫爆鸡丁、泡椒土豆丝炒肉、炒绿豆芽、雪花鸡柳、香菜鱼丸豆腐汤
晚点:香蕉
星期三2月15日
早餐:香菇肉丝面、麻辣豆腐包、炒土豆丝、炝上海青、煮鸡蛋
中餐:魔芋五花肉炖鸭块、西红柿炒鸡蛋、肉沫粉条、麻辣豆腐、米饭、白萝卜牛排汤
午点:纯牛奶
晚餐:郧县三合粉、芝麻糖包、豉香黄瓜、萝卜木耳炒肉片
晚点:迷你面包
星期四2月16日
早餐:葱花酱饼、③烧麦②蒸饺、溜白菜、炒炝萝卜片、蒸红薯、三米粥
中餐:干煸肉卷卷、土豆丝炒肉丝、胡萝卜片炒千张、炒上海青、米饭、山药炖鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:三色酱肉丁、手撕包菜丝、素菜包子、特色炒米饭、酸萝卜老鸭汤
晚点:苹果
星期五2月17日
早餐:热干面、炸油饼、煮土鸡蛋、青椒香干丁、青椒茄丁、养生玉米粥
中餐:特色椒麻鸡、杏鲍菇肉丝、黄瓜炒鸡蛋、上汤白菜、米饭、白萝卜羊肉汤
午点:纯牛奶
晚餐:三色肉丝炒河粉、酱香饼、西兰花木耳肉片、芹菜香干、南瓜大米粥
晚点:黑森林蛋糕
星期六2月18日
早餐:酱香粉条包、南瓜花卷、煮鸡蛋、炒白菜、小米粥、醋溜土豆丝
中餐:藕煸辣子鸡、川香回锅肉、酱汁豆腐块、炝炒生菜、米饭、冬瓜排骨汤
午点:纯牛奶
星期日2月19日
晚餐:特色炒米饭、郧县油馍、炒白菜、木耳炒肉片、萝卜肉丝汤