汉江实验学校

汉江实验学校2023年2月13日——2023年2月18日学生食谱公示

发布时间:2023-02-10 打印

星期一2月13日

早餐:海带肉丝汤面三鲜包子清炒香干丁炒土豆丝煮鸡蛋

中餐:土豆焖鸡块肉沫冬瓜醋溜绿豆芽炒上海青杂粮米饭冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:酱香炒米饭香油手抓饼芹菜木耳炒肉豉油生菜西湖牛肉羹

晚点:香蕉

星期二2月14日

早餐:开口烧麦奶香小馒头蒸红薯清炒白菜清炒藕片杂粮粥

中餐:香干回锅牛肉西红柿炒鸡蛋炒土豆丝酱香有机花菜金银米饭可乐姜汤

午点:牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面芝麻糖包生炝三丝黄瓜条炒肉丝香菜鱼丸豆腐汤

晚点:蛋糕

星期三2月15日

早餐:香酥馅饼三鲜肉包煮鸡蛋甜椒木耳炒上海青小米粥

中餐:土豆红烧肉茄汁鸡米花孜然面筋片手撕包菜南瓜米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:意大利肉酱粉雪花鸡排胡萝卜炒肉丝清炒西兰花紫菜鸡蛋

晚点:火龙果

星期四2月16日

早餐:吐司切片煎鸡蛋香菇肉包木耳胡萝卜炒白菜

中餐:西红柿焖牛腩豇豆肉丝白菜煎豆腐炒上海青米饭南瓜炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:鸡汤小馄饨炸萝卜酥黄瓜炒肉片炒包菜丝

晚点:肉松小贝

星期五2月17日

早餐:热干面芝麻小花卷煮鸡蛋炒豆腐丁五香海带丝玉米糁

中餐:自制椒麻鸡土豆丝炒肉丝红烧冬瓜炒白菜薏仁米饭白萝卜羊肉汤

午点:餐包


星期一2月13日

早餐:海带肉丝汤面三鲜包子青椒香干丁炒土豆丝煮鸡蛋

中餐:土豆焖鸡块肉沫冬瓜酸辣绿豆芽炒上海青米饭冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:酱香炒米饭香油手抓饼芹菜木耳炒肉豉油手撕包菜西湖牛肉羹

晚点:香蕉

星期二2月14日

早餐:开口烧麦奶香小馒头蒸红薯清炒白菜豉香黄瓜条杂粮粥

中餐:香干回锅牛肉西红柿炒鸡蛋酱香土豆丝酱香有机花菜米饭可乐姜汤

午点:牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面芝麻糖包炝包菜丝黄瓜条炒肉丝香菜鱼丸豆腐汤

晚点:蛋糕

星期三2月15日

早餐:香酥馅饼三鲜肉包煮鸡蛋炒香干丁炒上海青小米粥

中餐:土豆红烧肉短黄豆芽炒肉丝孜然面筋片手撕包菜米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:意大利肉酱粉雪花鸡排胡萝卜炒肉丝韭菜有机花菜紫菜鸡蛋

晚点:苹果

星期四2月16日

早餐:吐司切片煎鸡蛋香菇肉包木耳胡萝卜炒白菜

中餐:西红柿焖牛腩豇豆肉丝白菜煎豆腐炒上海青米饭南瓜炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:鸡汤小馄饨炸萝卜酥黄瓜炒肉片炒包菜丝

晚点:肉松小贝

星期五2月17日

早餐:热干面芝麻香小花卷煮鸡蛋炒豆腐丁炒黄瓜条玉米糁

中餐:自制椒麻鸡土豆丝炒肉丝酱香有机花菜炒白菜米饭白萝卜羊肉汤

星期一2月13日

早餐:②烧麦③蒸饺素三鲜包子煮鸡蛋炒土豆丝木耳胡萝卜片杂粮粥

中餐:土豆红烧肉鱼香肉丝手撕包菜孜然面筋片米饭冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:葱油鸡丝热拌面炸萝卜酥短黄豆芽炒肉上汤白菜西湖牛肉羹

晚点:老婆饼

星期二2月14日

早餐:芝麻花卷奶香小馒头蒸玉米清炒白菜炒黄瓜丁五谷粥

中餐:香干回锅牛肉卤藕炒肉片土豆烧茄子手撕包菜米饭可乐姜汤

午点:纯牛奶

晚餐:米饭宫爆鸡丁泡椒土豆丝炒肉炒绿豆芽雪花鸡柳香菜鱼丸豆腐汤

晚点:香蕉

星期三2月15日

早餐:香菇肉丝面麻辣豆腐包炒土豆丝炝上海青煮鸡蛋

中餐:魔芋五花肉炖鸭块西红柿炒鸡蛋肉沫粉条麻辣豆腐米饭白萝卜牛排汤

午点:纯牛奶

晚餐:郧县三合粉芝麻糖包豉香黄瓜萝卜木耳炒肉片

晚点:迷你面包

星期四2月16日

早餐:葱花酱饼③烧麦②蒸饺溜白菜炒炝萝卜片蒸红薯三米粥

中餐:干煸肉卷卷土豆丝炒肉丝胡萝卜片炒千张炒上海青米饭山药炖鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:三色酱肉丁手撕包菜丝素菜包子特色炒米饭酸萝卜老鸭汤

晚点:苹果

星期五2月17日

早餐:热干面炸油饼煮土鸡蛋青椒香干丁青椒茄丁养生玉米粥

中餐:特色椒麻鸡杏鲍菇肉丝黄瓜炒鸡蛋上汤白菜米饭白萝卜羊肉汤

午点:纯牛奶

晚餐:三色肉丝炒河粉酱香饼西兰花木耳肉片芹菜香干南瓜大米粥

晚点:黑森林蛋糕

星期六2月18日

早餐:酱香粉条包南瓜花卷煮鸡蛋炒白菜小米粥醋溜土豆丝

中餐:藕煸辣子鸡川香回锅肉酱汁豆腐块炝炒生菜米饭冬瓜排骨汤

午点:纯牛奶


星期2月19

晚餐:特色炒米饭郧县油馍炒白菜木耳炒肉片萝卜肉丝汤