星期二1月2日

早餐：热干面、蒸玉米、高汤菠菜、西芹豆干、卤鹌鹑蛋、现磨豆浆

中餐：珍珠丸子、油泼鱼片、广州菜心、清炒冬瓜、杂粮米饭、菠菜猪肝汤

午点：纯牛奶

晚餐：三合汤、清炒丝瓜、挂霜红薯条、芝麻饼

晚点：奶油泡芙、脐橙

星期三1月3日

早餐：鲜肉锅贴、蒸芋头、鸡蛋糕、清炒茄丁、清炒藕丁、银耳莲子粥

中餐：熘肉段、蛋白熘虾仁、清炒莴笋丝、高山洋芋、香米饭、山药鸡汤

午点：纯牛奶

晚餐：香菇豆腐面、玉米鸡丁、炝炒西葫芦丝、原味发糕

晚点：牛萌萌、蒸雪梨

星期四1月4日

早餐：鸡肉卷、蒸红薯、炒土豆丝、翠绿包菜、卤鹌鹑蛋、郧县清汤

中餐：回锅牛肉、长青菜炒蛋、清炒银芽、清炒紫菜苔、杂粮米饭、紫菜虾米汤

午点：纯牛奶

晚餐：鲜肉水饺、菠菜煎鸡蛋米、西芹炒百合、红豆包

晚点：天使蛋糕、红心蜜柚

星期五1月5日

早餐：青菜包、蒸南瓜、清炒山药、五香果仁、银耳莲子粥、煎鸡蛋

中餐：宫爆鸡丁、黑椒牛柳、芝麻藕条、蒜泥西兰花、米饭、萝卜腿骨汤

午点：纯牛奶

晚点：水果披萨、圣女果

星期二1月2日

早餐：热干面、蒸玉米、酱香冬瓜片、酸辣大白菜、卤鸡蛋、豆浆

中餐：萝卜炖牛腩、肉末蒸蛋、干椒黄豆芽、炝炒紫菜苔、青南瓜鸡汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：扬州炒饭、木须肉、羊肚丝包菜、酱香饼、菠菜猪肝汤

晚点：糕点

星期三1月3日

早餐：三鲜豆皮、蒸芋头、西芹榨菜丝、清炒西葫芦、卤鸡蛋、黑米粥

中餐：糖醋酱鸭、肉末烧豆腐、酸辣藕片、蒜香油麦菜、冬瓜腿骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：豇豆肉丝炒面、家常豆腐、干锅花菜、原味发糕、紫菜蛋汤

晚点：椒盐馍干

星期四1月4日

早餐：土豆丝卷、蒸红薯、清炒小青菜、炝炒西兰花、卤鸡蛋、南瓜小米粥

中餐：柳叶脆香鸡、鱼香肉丝、芹菜炒香干、粉丝娃娃菜、萝卜牛骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、小炒肉、白菜煎豆腐、鲜肉锅贴

晚点：糕点

星期五1月5日

早餐：鲜肉包、蒸玉米、木耳黄瓜片、清炒奶白菜、卤鸡蛋、银耳莲子粥

中餐：脆皮鸡腿、黑椒肉片、蒜泥生菜、孜然土豆条、海带鸭汤、米饭

午点：纯牛奶

星期二1月2日

早餐：鲜肉包、蒸红薯、干椒萝卜丝、炝炒包菜丝、卤鸡蛋、黑米粥

中餐：柳叶脆香鸡、鱼香肉丝、干锅花菜、蒜泥油麦菜、冬瓜腿骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：豇豆炒面、麻辣肉片、上海青千张、红糖发糕、龙骨汤、米饭

晚点：苹果

星期三1月3日

早餐：肉夹馍、蒸红心红薯、酸辣黄豆芽、酸辣土豆丝 、卤鸡蛋、玉米粥

中餐：芸豆烧肉、玉米鸡丁、蒜泥生菜、清炒黄瓜、鱼头豆腐汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：大盘鸡、榨菜肉丝、清炒毛白菜、南瓜馒头、西红柿蛋汤、米饭

晚点：糕点

星期四1月4日

早餐：鲜肉蒸饺、蒸甜玉米、卤鸡蛋、糖醋萝卜条、蚝油冬瓜片、银耳汤

中餐：蒜苗炒牛肉、土豆片培根、干椒紫菜苔、清炒西葫芦、海带鸭汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：香菇豆腐面、木耳青椒肉片、蒜泥奶白菜、酱香饼

晚点：香蕉

星期五1月5日

早餐：武汉热干面、蒸紫薯、卤鸡蛋、五香花生米、干椒绿豆芽、现磨豆浆

中餐：麻辣鸡翅、油泼鱼片、肉末冬瓜片、萝卜丝炒粉条、萝卜龙骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：牛肉粉、黄豆鸡丁、孜然土豆片、火烧馍

晚点：糕点

星期六1月6日

早餐：生煎锅贴、蒸黄金瓜、卤鸡蛋、大头菜、清炒小白菜、郧县清汤

中餐：孜然牛排、外婆菜炒蛋、毛白菜煎豆腐、蒜泥油麦菜、冬瓜鱼丸汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：水饺、小炒肉、炒生菜、芝麻烤饼