汉江实验学校2025年9月22日—9月26日学生食谱公示
发布时间:2025-09-19 打印
星期一9月22日
早餐:①小学部酱香饼、奶黄包、蒸粗粮、卤鸡蛋、彩椒萝卜丝、南瓜小米粥
②初中部热干面、奶黄包、蒸粗粮、卤鸡蛋、彩椒萝卜丝、南瓜小米粥
中餐:洪湖藕炖排骨、肉沫冬瓜片、包菜粉条、香菇上海青、鱼头豆腐汤、米饭
晚餐:①小学部蔬菜花卷、牛肉粉、卤千张、海带
②初中部酱肉饼、牛肉粉、卤千张、海带
晚点:初中部水果、小学部糕点
星期二9月23日
早餐:①小学部热干面、双色馒头、蒸粗粮、卤鸡蛋、炝炒海带丝、黑米粥
②初中部土豆卷、蔬菜花卷、蒸粗粮、卤鸡蛋、炝炒海带丝、黑米粥
中餐:五香干煸鸭块、青椒千张肉丝、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉粉丝金针菇、萝卜煲咸猪骨汤、米饭
晚餐:扬州炒饭、红豆卷卷、鱼香肉丝、酸辣大白菜、鸡蛋玉米羹
晚点:初中部糕点、小学部水果
星期三9月24日
早餐:①小学部鲜肉馅饼、佛手包、蒸粗粮、卤水蛋、手撕包菜、现磨豆浆
②初中部海带豆腐面、豆沙馒头、蒸粗粮、卤水蛋、手撕包菜、现磨豆浆
中餐:牛腩炖土豆、蒸鸡蛋糕、木耳香干肉片、白灼西生菜、美味老鸭汤、米饭
晚餐:炸酱拌面、香酥鸡排、平菇肉片、紫菜鸡蛋汤、
晚点:初中部水果、小学部面包
星期四9月25日
早餐:①小学部榨菜肉丝面、南瓜馒头、蒸粗粮、清炒银牙、二米粥
②初中部手工包子、吐司片、蒸粗粮、煎鸡蛋、清炒银牙、二米粥
中餐:秘制卤鸡腿、青椒魔芋肉丝、葱烧豆腐、清炒奶白菜、菠菜酥肉汤、米饭
晚餐:广东炒米粉、肉沫花卷、土豆丝肉丝、清炒油麦菜、青菜菌菇汤
晚点:初中部糕点、小学部水果
星期五9月26日
早餐:①小学部萝卜肉包、酱香饼、清炒西葫芦丝、鹌鹑蛋、燕麦粥
②初中部牛肉面、酱香饼、清炒西葫芦丝、鹌鹑蛋、燕麦粥
中餐:蒜蓉大虾、双花肉片、茄子肉沫、木耳地黄瓜、百合雪梨银耳汤、米饭