汉江实验学校2026年5月18日—5月22日学生食谱公示
发布时间:2026-05-14 打印

星期一5月18日
早餐:①小学部热干面、红豆卷、清水蛋、酸辣包菜丝、蒸粗粮、现磨豆浆
②初中部包菜馅饼、牛角卷、清水蛋、酸辣包菜丝、蒸粗粮、现磨豆浆
中餐:香酥鸭腿、油渣广东菜心、香干肉丝、酸辣大白菜、萝卜煲咸猪骨汤、米饭
晚餐:特色炒粉、肉沫花卷、清炒瓠子、青椒肉丝、绿豆汤
晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二5月19日
早餐:①小学部酱肉包、地瓜丸、蒸粗粮、木耳青瓜条、八宝粥、卤鸡蛋
②初中部热干面、五香花卷、蒸粗粮、木耳青瓜条、八宝粥、卤鸡蛋
中餐:牛腩炖土豆、豇豆炒肉丝、粉丝娃娃菜、蒜蓉油麦菜、冬瓜肉丸汤、米饭
晚餐:扬州炒饭、鱼香肉丝、嘎嘎脆鸡排、冰糖雪梨汤、木耳小青菜
晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三5月20日
早餐:①小学部炸酱拌面、豆沙馒头、鹌鹑蛋、青椒银芽、养生小米粥、蒸粗粮
②初中部锅贴、豆沙馒头、鹌鹑蛋、青椒银芽、养生小米粥、蒸粗粮
中餐:咖喱鸡块、农家小炒肉、酱烧豆腐、清炒奶白菜、美味老鸭汤、米饭
晚餐:①小学部郧阳三合汤、自制大油条、关东煮
②初中部郧阳三合汤、红枣发糕、关东煮
晚点:初中部水果、小学部面包

星期四5月21日
早餐:①小学部肉松饼、红豆卷、茶叶蛋、清炒西葫芦丝、奶香玉米羹、蒸粗粮
②初中部肉丝面、地瓜丸、茶叶蛋、清炒西葫芦丝、奶香玉米羹、蒸粗粮
中餐:东北酱大骨、芙蓉蒸蛋、香菇上海青、双花肉片、鱼糕汤、米饭
晚餐:肉丝蹦蹦面、土豆肉丝、甜酥饼、手撕包菜、南瓜绿豆汤
晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五5月22日
早餐:①小学部牛肉面、奶香馒头、开胃菜、水煮蛋、黑米粥
②初中部酱肉包、吐司片、开胃菜、水煮蛋、黑米粥
中餐:隆江猪手、千叶豆腐肉片、丝瓜炒鸡蛋、白灼生菜、板栗南瓜鸡汤、米饭
晚点:初中部水果、小学部水果

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