汉江实验学校2023年3月6日—3月12日学生食谱公示
发布时间:2023-03-03 打印
星期一3月6日
早餐:蒸饺、葱油花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、五谷粥
中餐:土豆红烧肉、胡萝卜炒肉丝、东北地三鲜、木耳白菜、米饭、鱼丸豆腐汤
午点:牛奶
晚餐:鸡蛋炒花饭、五香酥饼、豇豆肉丝、清炒藕丁、菠菜猪肝汤
晚点:苹果
星期二3月7日
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜包子、玉米糁
中餐:酱烧鸡块、黄瓜木耳炒火腿、蒜苗炒卤藕、炒冬瓜片、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:美味牛肉粉、芹菜木耳炒肉丝、上汤西兰花、火烧馍
晚点:奶酥餐包
星期三3月8日
早餐:自制包子、煮鸡蛋、土豆丝卷饼、清炒南瓜丝、木耳炒洋葱、小米粥
中餐:土豆焖牛腩、黄豆芽炒肉丝、家常豆腐、上汤娃娃菜、米饭、虫草花鸡汤
午点:牛奶
晚餐:火腿丝炒面、香酥炸鸡排、小鲜肉烧饼、香干肉丝、手撕包菜、西湖牛肉羹
晚点:香蕉
星期四3月9日
早餐:香菇肉丝面、南瓜锅贴、卡通猪猪包、煮鸡蛋、卤香干、炒萝卜丁
中餐:藕炖排骨、菌菇炒肉丝、清炒山药、三色豇豆、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:手工小水饺、葱香黑椒饼、笋丝炒肉、清炒白菜、海带腿骨汤
晚点:火龙果
星期五3月10日
早餐:三鲜素包、火腿片夹馍、蒸玉米、炒土豆丝、炒白菜、杂粮粥
中餐:可乐烧鸡翅、香干小炒肉、西红柿鸡蛋、炒上海青、米饭、银耳雪梨汤
午点:牛奶
晚点:肉松小贝
星期一3月6日
早餐:蒸饺/春卷、葱油花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、五谷粥
中餐:土豆红烧肉、胡萝卜炒肉丝、酱烧豆腐、木耳白菜、米饭、鱼丸豆腐汤
午点:牛奶
晚餐:鸡蛋炒花饭、五香酥饼、豇豆肉丝、酸辣藕丁、菠菜猪肝汤
晚点:苹果
星期二3月7日
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜包子、玉米糁
中餐:酱烧鸡块、黄瓜木耳炒火腿、蒜苗炒卤藕、炒冬瓜片、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:美味牛肉粉、芹菜木耳炒肉丝、上汤西兰花、千层饼、卡通猪猪包
晚点:奶酥餐包
星期三3月8日
早餐:自制包子、煮鸡蛋、肉沫花卷、酸辣藕丁、木耳炒洋葱、小米粥
中餐:土豆焖牛腩、黄豆芽炒肉丝、家常豆腐、上汤娃娃菜、米饭、虫草花鸡汤
午点:牛奶
晚餐:火腿丝炒面、香酥炸鸡排、小鲜肉烧饼、香干肉丝、手撕包菜、西湖牛肉羹
晚点:香蕉
星期四3月9日
早餐:香菇肉丝面、南瓜锅贴、卡通猪猪包、煮鸡蛋、卤香干、炒萝卜丁
中餐:藕炖排骨、土豆丝炒肉丝、溜白菜、三色豇豆、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:酸豇豆肉丝炒饭、葱香黑椒饼、笋丝炒肉、清炒白菜、海带腿骨汤
晚点:肉松小贝
星期五3月10日
早餐:三鲜素包、火腿片夹馍、蒸玉米、炒土豆丝、炒白菜、杂粮粥
中餐:可乐烧鸡翅、香干小炒肉、西红柿鸡蛋、炒上海青、米饭
午点:牛奶
星期一3月6日
早餐:土家族手抓饼、南瓜锅贴、蒸玉米、香菜海带丝、炒萝卜丁、五谷粥
中餐:土豆烧鸡块、胡萝卜炒肉丝、麻辣豆腐、豉油包菜、米饭、白菜鱼丸豆腐汤
午点:牛奶
晚餐:肉酱臊子面、火烧馍、木耳笋丝炒肉丝、蒜苗炒平菇
晚点:巧克力蛋糕
星期二3月7日
早餐:武汉豆皮、老面花卷、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒萝卜片、杂粮粥
中餐:香菇红烧肉、西红柿鸡蛋、豇豆炒茄子、豆皮炒青白菜、米饭、榨菜肉丝汤
午点:牛奶
晚餐:酸豇豆肉丝炒饭、小鲜肉烧饼、酸辣藕丁、花菜炒肉、萝卜腿骨汤
晚点:苹果
星期三3月8日
早餐:麻酱热干面、素馅包子、煮鸡蛋、炒黄豆芽、青椒木耳、玉米糁
中餐:干煸肉卷卷、酱烧鱼丸、蚝油冬瓜、肉酱茄子、米饭、虫草花鸡汤
午点:牛奶
晚餐:土豆炒肉丝、酱香干炒肉丁、清炒白菜、米饭、炸木鱼、西湖牛肉羹
晚点:泡芙
星期四3月9日
早餐:三文治切片、煎鸡蛋、老干妈花卷、炒海带丝、清炒黄瓜条、小米粥
中餐:藕炖排骨、土豆丝炒肉丝、手撕包菜、麻辣豆腐、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:肉丝炒面、豇豆肉丝、五香酥饼、炒白菜、菠菜猪肝汤
晚点:香蕉
星期五3月10日
早餐:自制油条、小馒头、煮鸡蛋、炒藕丁、芹菜香干、甜豆浆
中餐:土豆炖牛肉、金针菇肉丝、蒜苗炒卤藕、豆皮炒白菜、米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:鸡蛋炒饭、有机花菜炒肉、炒绿豆芽、炸藕合、白菜豆腐汤
晚点:肉松小贝
星期六3月11日
早餐:麻辣豆腐包、双色花卷、炒土豆丝、炒白菜、煮鸡蛋、五谷粥
中餐:粉蒸肉、鱼香肉丝、麻辣豆腐、蒜泥油麦菜、米饭、菠菜丸子汤
午点:牛奶
星期日3月12日
晚餐:自制酱炒米饭、芝麻火烧、清炒白菜、土豆炒肉丝、素三鲜汤
晚点:苹果