汉江实验学校

汉江实验学校2023年4月23日—4月28日学生食谱公示

发布时间:2023-04-22 打印

星期日423

早餐:小花馍三鲜包子煮鸡蛋炒土豆丝木耳包菜丝五谷粥

中餐:鲜笋炒回锅肉鱼香肉丝豆豉炒素鸡蒜泥上海青香米饭板栗南瓜炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:白菜猪肉饺子南瓜馍馍短黄豆芽炒肉炒牛心包菜

晚点:火龙果

星期一424

早餐:美味肉包奶香小馒头煮鸡蛋清炒白菜豉香黄瓜条红豆粥

中餐:香干回锅肉西红柿鸡蛋土豆丝炒肉丝丝瓜炒木耳香米饭青菜千张汤

午点:牛奶

晚餐:五花肉蒸面小热狗卷炝包菜丝黄瓜条炒肉丝酸萝卜老鸭汤

晚点:香蕉

星期425

早餐:热干面、玉米蒸饺、煮鸡蛋、炒香干丁、炒上海青、玉米粥

中餐:西红柿焖牛腩、短黄豆芽炒肉丝、丝瓜炒木耳、手撕包菜、香米饭、什菌鸡汤

晚餐:香香酱炒饭、炸鸡排、胡萝卜炒肉丝、韭菜有机花菜、绿豆汤

星期426

早餐:红豆吐司切片、煎鸡蛋、手抓油膜、芝麻海带丝、炒白菜、核桃花生白米粥

中餐:番茄鱼片、蒜薹炒猪肝、小葱煎豆腐、炒上海青、香米饭、紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:香菇牛肉粉、卡通猪猪包、莴笋丝炒肉丝、炒包菜丝

晚点:哈密瓜

星期四427

早餐:炸油饼迷你小花卷煮鸡蛋小炒藕片炒黄瓜丁甜豆浆

中餐:土豆炖鸡块莴笋炒肉丝蒜苗有机花菜炒白菜香米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:特色炒米饭酱香饼西兰花木耳肉片绿豆芽炒香干丝瓜蛋花汤

晚点:圣女果

星期五428

早餐:芝麻糖包、卤鹌鹑蛋、炒白菜、南瓜花卷、双米粥

中餐:可乐鸡腿蒜苔回锅肉酱汁豆腐块炒菠菜香米饭鱼头豆腐汤

午点:牛奶

晚点:大面包

星期一424

早餐:美味肉包、奶香小馒头、煮鸡蛋、清炒白菜、豉香黄瓜条、红豆粥

中餐:香干回锅肉、西红柿鸡蛋、土豆丝炒肉丝、丝瓜炒木耳、香米饭、青菜千张汤

午点:牛奶

晚餐:五花肉蒸面、小热狗卷、炝包菜丝、黄瓜条炒肉丝、酸萝卜老鸭汤

晚点:香蕉


星期二425

早餐:热干面、玉米蒸饺、煮鸡蛋、炒香干丁、炒上海青、玉米粥

中餐:西红柿焖牛腩、短黄豆芽炒肉丝、丝瓜炒木耳、手撕包菜、香米饭、花南瓜炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:香香酱炒饭、炸鸡排、鲜肉烧饼、胡萝卜炒肉丝、韭菜有机花菜、绿豆汤

晚点:面包

星期三426

早餐:吐司包子、煎鸡蛋煮鸡蛋、手抓油膜、芝麻海带丝、炒白菜、核桃花生白米粥

中餐:番茄鱼片、蒜薹炒猪肝、小葱煎豆腐、炒上海青、香米饭、紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:迷你小馄饨、香菇牛肉粉、卡通猪猪包、火烧馍、莴笋丝炒肉丝、炒包菜丝

晚点:苹果

星期四427

早餐:炸油饼、迷你小花卷、煮鸡蛋、小炒藕片、炒黄瓜丁、甜豆浆

中餐:土豆炖鸡块、土豆丝炒肉丝、蒜苗有机花菜、炒白菜、香米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:特色炒米饭、酱香饼、西兰花木耳肉片、绿豆芽炒香干、丝瓜蛋花汤、

晚点:圣女果

星期五428

早餐:鲜肉包子、芝麻糖包、卤鹌鹑蛋、炒白菜、南瓜花卷、双米粥

中餐:可乐鸡腿、蒜苔回锅肉、酱汁豆腐块、炒菠菜、香米饭、鱼头豆腐汤

午点:牛奶

星期日423

早餐:小花馍、三鲜包子、煮鸡蛋、炒土豆丝、木耳包菜丝、五谷粥

中餐:鲜笋炒回锅肉、鱼香肉丝、豆豉尖椒炒素鸡、蒜泥上海青、香米饭、板栗南瓜炖鸡汤

午点:牛奶

晚餐:白菜猪肉饺子、南瓜馍馍、短黄豆芽炒肉、炒牛心包菜

晚点:苹果

星期一424

早餐:火腿片夹馍、奶香小馒头、煮鸡蛋、清炒白菜、炒黄瓜丁、红豆粥

中餐:香菇胡萝卜焖鸡块、新蒜薹炒猪肝、绿豆芽炒香干、泡椒土豆片、香米饭、白菜千张汤

午点:牛奶

晚餐:米饭、芝麻糖包、川味回锅肉、干椒黄豆芽、宫保鸡丁、西湖牛肉羹

晚点:蛋糕

星期二425

早餐:糯米团子、炸油饼、炒香干丁、炝上海青、煮鸡蛋、甜豆浆

中餐:麻椒鸡、西红柿鸡蛋、豇豆肉丝、麻辣豆腐、米饭、冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:葱油鸡丝拌面、鸡蛋炒河粉、黄金小馒头、豉香黄瓜、丝瓜炒肉片、绿豆汤

晚点:圣女果

星期三426

早餐:三鲜包子、玉米蒸饺、溜白菜、炒藕片、煮鸡蛋、杂粮粥

中餐:面筋焖牛腩、土豆丝炒肉丝、芹菜炒卤千张、炒上海青、香米饭、紫菜鸡蛋蛋汤

午点:牛奶

晚餐:三色酱肉丁、手撕包菜丝、炸萝卜酥、牛肉红薯粉、鸡汤馄饨、

晚点:肉松小贝

星期四427

早餐:热干面、炸油饼、煮土鸡蛋、辣椒香醋汁、炒藕片、养生小米粥

中餐:茄汁鱼片、杏鲍菇肉丝、黄瓜火腿炒鸡蛋、上汤白菜、香米饭、海带腿骨汤

午点:牛奶

晚餐:特色炒米饭、香辣酱炒米饭、酱香饼、西兰花木耳肉片、绿豆芽炒香干、丝瓜蛋花汤

晚点:香蕉

星期五428

早餐:武汉豆皮、南瓜花卷、煮鸡蛋、炒白菜、炒土豆丝、青菜面籽

中餐:香卤猪中排、蒜苔回锅肉、酱汁豆腐、炒菠菜、香米饭、鱼头豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:五花肉丁炒面、鸡蛋软饼、炒白菜、莴笋炒肉丝、绿豆汤