汉江实验学校2023年4月17日—4月22日学生食谱公示
发布时间:2023-04-14 打印
星期一4月17日
早餐:煮土鸡蛋、藕合、奶香馒头、炒黄瓜条、炒香干丁、南瓜大米粥
中餐:鲜竹笋回锅肉、胡萝卜炒肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:青豆玉米肉丁、木耳炒白菜、米饭、土豆丝炒肉丝、绿豆汤
晚点:泡芙
星期二4月18日
早餐:热干面、酱香饼、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、玉米糁
中餐:冬瓜烧鸡块、金针菇肉丝、烧茄子、白菜千张、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:青椒炒土豆丝、西葫芦炒肉片、咔咔脆鸡排、肉丝炒河粉、解毒绿豆汤
晚点:火龙果
星期三4月19日
早餐:吐司、鲜肉包子、煎鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝、小米粥
中餐:土豆炖牛腩、青椒素鸡炒肉片、蚝油冬瓜片、胡萝卜千张丝、米饭、什菌鸡汤
午点:牛奶
晚餐:大骨汤红薯粉、鲜肉小烧饼、牛心包菜炒肉丝、火腿花卷、炒萝卜丁
晚点:面包
星期四4月20日
早餐:蒸饺、南瓜窝窝头、蒸玉米、炒香干丁、炒黄瓜条、白菜豆腐粉条汤
中餐:番茄鱼、宫保鸡丁、酱香卤藕、炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:豉香黄瓜条、自制酱炒米饭、肉沫馅饼、炒白菜、海带腿骨汤
晚点:千禧果
星期五4月21日
早餐:鲜肉粉条包、煮鸡蛋、炒短黄豆芽、手抓饼、炒包菜丝、青菜面籽
中餐:酱香鸡腿、西红柿鸡蛋、肉沫炒粉条、烧豆腐、米饭、菠菜猪肝粉丝汤
午点:牛奶
晚点:毛毛虫面包
星期一4月17日
早餐:煮土鸡蛋、千层饼、藕合、奶香馒头、炒黄瓜条、炒香干丁、南瓜大米粥
中餐:鲜竹笋回锅肉、胡萝卜炒肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:青豆玉米肉丁、木耳炒白菜、米饭、土豆丝炒肉丝、绿豆汤
晚点:泡芙
星期二4月18日
早餐:热干面、酱香饼、春卷、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、玉米糁
中餐:冬瓜烧鸡块、金针菇肉丝、烧茄子、白菜千张、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:青椒炒土豆丝、西葫芦炒肉片、咔咔脆鸡排、肉丝炒河粉、解毒绿豆汤
晚点:沃柑
星期三4月19日
早餐:蒸饺、吐司、鲜肉包子、煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝、小米粥
中餐:土豆炖牛腩、青椒素鸡炒肉片、蚝油冬瓜片、胡萝卜千张丝、米饭、什菌鸡汤
午点:牛奶
晚餐:大骨汤红薯粉、鲜肉小烧饼、黄金小馒头、牛心包菜炒肉丝、火腿花卷、三色萝卜丁
晚点:面包
星期四4月20日
早餐:蒸饺、烧麦、南瓜窝窝头、蒸玉米、炒香干丁、炒黄瓜条、白菜豆腐粉条汤
中餐:番茄鱼、宫保鸡丁、酱香卤藕、炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:豉香黄瓜条、自制酱炒米饭、鲜肉小烧饼、肉沫馅饼、炒白菜、海带腿骨汤
晚点:香蕉
星期五4月21日
早餐:鲜肉粉条包、煮鸡蛋、炒短黄豆芽、手抓饼、炒包菜丝、青菜面籽
中餐:酱香鸡腿、西红柿鸡蛋、包菜炒粉条、烧豆腐、米饭、菠菜猪肝粉丝汤
午点:牛奶
星期一4月17日
早餐:煮土鸡蛋、葱油饼、鲜肉玉米包子、炒黄瓜丁、炒香干丁、健康小米粥
中餐:土豆烧鸡块、鱼香肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:青椒炒土豆丝、葱油鸡丝拌面、西葫芦炒肉片、卡通猪猪包、鸡蛋紫菜汤
晚点:香蕉
星期二4月18日
早餐:老面花卷、蘸料蒸饺、蒸红薯、芹菜花生米、炒海带、南瓜粥
中餐:金针菇烩牛肉、兰花虾仁蒸鸡蛋、蒜泥油麦菜、白菜千张、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:印尼咖喱炒饭、蒜薹肉丝、炝炒白萝卜片、鲜肉包子、鲫鱼豆腐汤
晚点:蛋糕
星期三4月19日
早餐:热干面、老妈油饼、蒸玉米、炒莲菜片、三色包菜丝、玉米糁
中餐:豆腐烧鱼丸、西红柿炒鸡蛋、干煸面筋片、猪油白菜、米饭、山药鸡汤
午点:牛奶
晚餐:孜然豆腐块、鸡蛋软饼、扬州炒饭、洋葱木耳炒肉片、三鲜汤
晚点:圣女果
星期四4月20日
早餐:吐司切片、糯米团子、煎鸡蛋、炒白菜、酸辣土豆丝、甜豆浆
中餐:鲜竹笋回锅肉、木须肉片、豆豉炒素鸡、炒上海青、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:三鲜肉包、黄瓜条炒肉、芹菜炒羊肚丝、鲜肉馄饨(七年级)、鲜鸡汤红薯粉(八九年级)
晚点:泡芙
星期五4月21日
早餐:武汉豆皮、煮鸡蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黄瓜条、八宝粥
中餐:土豆红烧肉、蒜薹炒肉丝、炒卤藕片、胡萝卜千张丝、米饭、青菜千张素汤
午点:牛奶
晚餐:豇豆炒肉丝、鲜肉包子、炒白菜、特色炒米饭、海带腿骨汤
晚点:沃柑
星期六4月22日
早餐:酱香饼、煎鸡蛋、南瓜锅贴、洋葱榨菜丝、炒白菜、大米粥
中餐:椒麻鸡、孜然肉片、西红柿鸡蛋、清炒上海青、米饭、绿豆南瓜汤
午点:牛奶
星期日4月23日
晚餐:手抓饼、三色肉丝炒面、炒藕片、包菜肉片、白菜肉片汤
晚点:蛋挞