汉江实验学校2023年5月8日—5月13日学生食谱公示
发布时间:2023-05-05 打印
星期一5月8日
早餐:煮鸡蛋、香煎肉包、奶香馒头、豉香包菜、炒香干丁、南瓜粥
中餐:红烧鸡块、木耳腐竹炒肉、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
上午:纯牛奶
晚餐:宫爆肉丁、炒白菜、米饭、土豆丝炒肉、绿豆汤、黄金小馒头
下午:哈密瓜
星期二5月9日
早餐:热干面、酱香饼、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、玉米糁
中餐:茄汁豆腐烩鱼丸、金针菇炒肉、酱香土豆丝、白菜千张、米饭、绿豆汤
上午:纯牛奶
晚餐:豇豆炒肉、青椒炒土豆丝、葱油花卷、葱油火腿丝热拌面、紫菜鸡蛋汤
下午:曲奇
星期三5月10日
早餐:火腿小花卷、鲜肉包子、煮鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝、养生小米粥
中餐:土豆烩牛肉、木耳黄瓜炒鸡蛋、蚝油冬瓜片、卤千张丝、米饭、虫草花鸡汤
上午:纯牛奶
晚餐:特色香菇牛肉粉、火烧馍、包菜丝肉丝、火腿花卷
下午:西瓜
星期四5月11日
早餐:土家手抓饼、杂粮窝窝头、煮鸡蛋、炒香干丁、炒黄瓜条、南瓜白米粥
中餐:传统红烧肉、青豆玉米肉丁、烧茄子、炒上海青、米饭、绿豆汤
上午:纯牛奶
晚餐:豉香黄瓜条、酱香炒米饭、肉沫馅饼、炒白菜、海带腿骨汤
下午:火龙果
星期五5月12日
早餐:牛肉粉条包、煮鸡蛋、炒短黄豆芽、手抓饼、炒包菜丝、皮蛋白米粥
中餐:秘制卤鸡腿、西红柿鸡蛋、包菜炒粉条、烧豆腐、米饭、金针菇牛肉汤
上午:纯牛奶
晚餐:香菇牛肉粉、酱香饼、土豆丝炒肉丝、炒白菜
星期一5月8日
早餐:煮鸡蛋、香煎肉包、奶香馒头、豉香包菜、炒香干丁、南瓜粥
中餐:红烧鸡块、木耳腐竹炒肉、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
上午:纯牛奶
晚餐:宫爆肉丁、炒白菜、米饭、土豆丝炒肉、绿豆汤、黄金小馒头
下午:香蕉
星期二5月9日
早餐:热干面、酱香饼、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、玉米糁
中餐:茄汁豆腐烩鱼丸、金针菇炒肉、酱香土豆丝、白菜千张、米饭、绿豆汤
上午:纯牛奶
晚餐:豇豆炒肉、青椒炒土豆丝、葱油花卷、葱油火腿丝热拌面、紫菜鸡蛋汤
下午:曲奇
星期三5月10日
早餐:火腿小花卷、鲜肉包子、煮鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝、养生小米粥
中餐:土豆烩牛肉、木耳黄瓜炒鸡蛋、蚝油冬瓜片、卤千张丝、米饭、虫草花鸡汤
上午:纯牛奶
晚餐:特色香菇牛肉粉、火烧馍、包菜丝肉丝、火腿花卷
下午:苹果
星期四5月11日
早餐:土家手抓饼、杂粮窝窝头、煮鸡蛋、炒香干丁、炒黄瓜条、南瓜白米粥
中餐:传统红烧肉、青豆玉米肉丁、烧茄子、炒上海青、米饭、绿豆汤
上午:纯牛奶
晚餐:豉香黄瓜条、酱香炒米饭、肉沫馅饼、炒白菜、海带腿骨汤
下午:南瓜蛋糕
星期五5月12日
早餐:牛肉粉条包、煮鸡蛋、炒短黄豆芽、手抓饼、炒包菜丝、皮蛋白米粥
中餐:秘制卤鸡腿、西红柿鸡蛋、包菜炒粉条、烧豆腐、米饭、金针菇牛肉汤
上午:纯牛奶
晚餐:香菇牛肉粉、酱香饼、土豆丝炒肉丝、炒白菜
星期一5月8日
早餐:煮鸡蛋、葱油饼、香菇素包、木耳白菜、炒香干丁、健康小米粥
中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、冬瓜排骨汤
上午:纯牛奶
晚餐:青椒炒土豆丝、肉酱臊子面、葱油花卷、花菜炒肉片
下午:蛋糕卷
星期二5月9日
早餐:煎鸡肉卷、手工包子、煎鸡蛋、五香花生米、炒海带、南瓜粥
中餐:青椒木耳炒牛肉、杏鲍菇炒肉丝、蒜泥油麦菜、白菜千张、米饭、绿豆汤
上午:纯牛奶
晚餐:香油手抓饼、豇豆肉丝、肉末豆腐、炝炒白萝卜丝、米饭、鱼糕豆腐汤
下午:香蕉
星期三5月10日
早餐:热干面、老妈油饼、蒸玉米、炒莲菜片、三色包菜丝、玉米糁
中餐:干煸鱼糕、西红柿炒鸡蛋、蚝油冬瓜片、清炒青菜、米饭、什菌鸡汤
上午:纯牛奶
晚餐:烧豆腐块、杂粮馍馍、扬州炒饭、花菜炒肉片、丝瓜肉片汤
下午:肉松餐包
星期四5月11日
早餐:吐司切片、三鲜肉包、煮鸡蛋、炒白菜、南瓜粥、酸辣土豆丝
中餐:香卤猪排骨、木须肉片、包菜炒红薯粉、炒上海青、米饭、绿豆汤
上午:纯牛奶
晚餐:五香酥饼、豉香黄瓜条、炒白菜、葱油火腿丝热拌面、海带腿骨汤
下午:苹果
星期五5月12日
早餐:武汉豆皮、煮鸡蛋、老面花卷、炒香干丁、炒黄瓜条、八宝粥
中餐:椒麻鸡、豇豆炒肉丝、炒卤藕片、胡萝卜千张丝、米饭、菠菜猪肝汤
上午:纯牛奶
晚餐:香菇牛肉粉、酱香饼、土豆丝炒肉丝、炒白菜
下午:蜜豆面包
星期六5月13日
早餐:酱香饼、煎鸡蛋、南瓜锅贴、红油榨菜丝、炒白菜、皮蛋白米粥
中餐:芸豆烧蹄髈、水煮肉片、浇汁豆腐、清炒上海青、米饭、冬瓜海带汤
上午:纯牛奶
晚餐:手抓饼、孜然肉丝炒面、炒藕片、包菜肉片、南瓜绿豆汤
下午:香蕉