汉江实验学校2023年6月5日—6月10日学生食谱公示
发布时间:2023-06-02 打印
星期一 6月5日
早餐:海带黄豆汤面、三鲜包子、清炒茄子丁、清炒油麦菜、煮鸡蛋
中餐:土豆焖鸡块、豇豆肉丝、芹菜炒豆腐卷、炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:火腿粒炒米饭、香油手抓饼、木耳炒肉、豉油手撕包菜、绿豆汤
晚点:血桃
星期二 6月6日
早餐:开口烧麦、奶香小馒头、煮鸡蛋、清炒白菜、豉香黄瓜条、绿豆粥
中餐:牛皮干炒回锅肉、肉沫蒸蛋、地三鲜、酱香西兰花、杂粮米饭、丝瓜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:肉酱意大利面、清炒莴笋丝、丝瓜炒肉丝、酱香饼
晚点:蛋糕
星期三 6月7日
早餐:热干面、三鲜肉包、煮鸡蛋、炒榨菜丝、炒上海青、小米粥
中餐:豆油皮炒卤牛肉、短黄豆芽炒肉丝、芹菜面筋、手撕包菜、米饭、花南瓜炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:特色炒饭、雪花鸡排、胡萝卜炒肉丝、韭菜有机花菜、绿豆汤
晚点:圣女果
星期四 6月8日
早餐:吐司、煎鸡蛋、香菇肉包、木耳胡萝卜、炒白菜、花生白米粥
中餐:土豆红烧肉、豇豆肉丝、白菜煎豆腐、麻酱油麦菜、杂粮米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:北方饺子、酱饼、西葫芦炒肉丝、炒卤藕片、醋汁
晚点:肉松小贝
星期五 6月9日
早餐:猪肉玉米包子、十三香小花卷、煮鸡蛋、炒海带丝、清炒绿豆芽、五谷杂粮粥
午点:牛奶
中餐:香卤小鸡腿、土豆丝炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、炒白菜、米饭、海带腿骨汤
晚点:蛋挞
星期一 6月5日
早餐:海带豆腐汤面、三鲜包子、青椒茄子丁、炒土豆丝、煮鸡蛋、
中餐:土豆焖鸡块、豇豆肉丝、芹菜炒豆腐卷、炒上海青、米饭、冬瓜排骨汤
午点:牛奶
晚餐:三丝炒方便面、炝包菜丝、黄瓜条炒肉丝、酱香饼、绿豆汤
晚点:血桃
星期二 6月6日
早餐:开口烧麦、奶香小馒头、煮鸡蛋、清炒白菜、豉香黄瓜条、绿豆粥
中餐:牛皮干炒回锅肉、肉沫蒸蛋、土豆炖茄子、酱香有机花菜、米饭、丝瓜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:火腿粒炒米饭、香油手抓饼、木耳炒肉、豉油手撕包菜、绿豆汤
晚点:蛋糕
星期三 6月7日
早餐:热干面、三鲜肉包、煮鸡蛋、炒榨菜丝、炒上海青、小米粥
中餐:豆油皮炒卤牛肉、短黄豆芽炒肉丝、芹菜面筋、手撕包菜、米饭、花南瓜炖鸡汤
午点:牛奶
晚餐:肉酱意大利面、雪花鸡排、胡萝卜炒肉丝、韭菜有机花菜、绿豆汤
晚点:圣女果
星期四 6月8日
早餐:吐司/花卷、煎鸡蛋/煮鸡蛋、香菇肉包、木耳胡萝卜、炒白菜、花生白米粥
中餐:土豆红烧肉、豇豆肉丝、白菜煎豆腐、麻酱油麦菜、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:北方饺子、酱饼/火烧馍、黄瓜条炒肉丝、炒包菜丝、醋汁
晚点:肉松小贝
星期五 6月9日
早餐:猪肉玉米包子、十三香小花卷、煮鸡蛋、炒茄子丁、炒黄瓜条、五谷杂粮粥
午点:牛奶
中餐:香卤小鸡腿、土豆丝炒肉丝、酱香有机花菜、炒白菜、米饭、海带腿骨汤
星期一 6月5日
早餐:玉米蒸饺、小馒头、煮鸡蛋、炒土豆丝、木耳包菜丝、薏米红豆粥
中餐:香干炒回锅肉、鱼香肉丝、清炒上海青、肉沫蒸蛋、米饭、玉米腿骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:海带豆腐汤面、炸白萝卜酥、短黄豆芽炒肉、上汤白菜
晚点:老婆饼
星期二 6月6日
早餐:火腿片夹馍、奶香小馒头、煮鸡蛋、清炒白菜、炒黄瓜丁、花生白米粥
中餐:土豆焖鸡块、小炒肉片、麻酱豇豆、手撕包菜、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:米饭、宫爆肉丁、泡椒土豆片炒肉、炒绿豆芽、脆炸鸡排、香菜鱼丸豆腐汤
晚点:雪桃
星期三 6月7日
早餐:素三鲜包子、草帽饼、炒土豆丝、炝上海青、煮鸡蛋、五谷杂粮粥
中餐:五花肉烧鸭块、西红柿炒鸡蛋、肉沫粉条、麻辣豆腐、米饭、白萝卜牛排汤
午点:纯牛奶
晚餐:红烧牛肉汤粉、豉香黄瓜、木耳炒肉片、火烧馍
晚点:迷你面包
星期四 6月8日
早餐:炸油饼、十三香小花卷、溜白菜、炒炝萝卜片、蒸鸡蛋糕、甜豆浆
中餐:土豆焖牛腩、面筋炒肉片、韭菜炒花菜、炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:三色肉丁、手撕包菜丝、鲜肉包子、特色炒米饭、酸萝卜老鸭汤
晚点:圣女果
星期五 6月9日
早餐:热干面、手抓饼、煮土鸡蛋、炒榨菜丝、青椒茄丁、养生玉米粥
中餐:茄汁巴沙鱼、短黄豆芽炒肉丝、肉沫鸡蛋糕、上汤白菜、米饭、板栗南瓜鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:三丝炒方便面、麻辣鲜香饼、西兰花木耳肉片、芹菜香干、绿豆汤
晚点:黑森林蛋糕
星期六 6月10日
早餐:酱香粉条包、南瓜花卷、煮鸡蛋、炒白菜、绿豆汤、醋溜土豆丝
中餐:干煸鸡块、豉香回锅肉、酱汁豆腐块、炒菠菜、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:火腿粒炒米饭、郧县油馍、炒白菜、木耳炒肉片、绿豆汤
晚点:油桃