汉江实验学校2023年6月12日—6月17日学生食谱公示
发布时间:2023-06-09 打印
星期一6月12日
早餐:煮鸡蛋、美味蒸饺、香菇素包、清炒西葫芦、木耳胡萝卜丝、杂粮粥
中餐:土豆炖鸡块、丝瓜木耳肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:葱油火腿丝热拌面、酸辣土豆丝、上校鸡块、花菜炒肉片、绿豆汤
晚点:桃子
星期二6月13日
早餐:热干面、酱香饼、煮鸡蛋、豉油包菜、炒海带、玉米糁
中餐:传统蒸甜肉、豇豆肉丝、酱香土豆丝、白菜千张、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:青椒炒土豆丝、五香盘丝饼、鲜肉包子、花菜炒肉片、菠菜猪肝汤
晚点:曲奇
星期三6月14日
早餐:草帽饼、鲜肉包子、煎鸡蛋、炒黄瓜条、三色包菜丝、
中餐:土豆炖牛腩、肉沫冬瓜、烩面筋丁、青菜炒千张丝、米饭、南瓜鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:红烧牛肉红薯粉、火烧馍、包菜丝肉丝、三色萝卜丁
晚点:苹果
星期四6月15日
早餐:烧麦、南瓜锅贴、蒸玉米、炒海带丝、炒黄瓜条、白米粥
中餐:酱香猪排骨、蒸鸡蛋糕、地三鲜、炒上海青、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色炒米饭、豉香黄瓜条、肉沫馅饼、炒白菜、海带腿骨汤
晚点:南瓜蛋糕
星期五6月16日
早餐:鲜肉粉条包、海带豆腐捞面、青椒茄丝、炒包菜丝
中餐:酱香鸡中翅、木耳胡萝卜肉丝、包菜炒粉条、烧豆腐、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
星期一6月12日
早餐:煮鸡蛋、美味蒸饺、香菇素包、清炒西葫芦、木耳胡萝卜丝、杂粮粥
中餐:土豆炖鸡块、丝瓜木耳肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:葱油火腿丝热拌面、酸辣土豆丝、上校鸡块、花菜炒肉片、绿豆汤
晚点:桃子
星期二6月13日
早餐:热干面、酱香饼、煮鸡蛋、豉油包菜、炒海带、玉米糁
中餐:传统蒸甜肉、豇豆肉丝、酱香土豆丝、白菜千张、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:青椒炒土豆丝、五香盘丝饼、鲜肉包子、花菜炒肉片、菠菜猪肝汤
晚点:曲奇
星期三6月14日
早餐:草帽饼、鲜肉包子、煎鸡蛋、炒黄瓜条、三色包菜丝、
中餐:土豆炖牛腩、肉沫冬瓜、烩面筋丁、青菜炒千张丝、米饭、南瓜鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:红烧牛肉红薯粉、火烧馍、包菜丝肉丝、三色萝卜丁
晚点:苹果
星期四6月15日
早餐:烧麦、南瓜锅贴、蒸玉米、炒海带丝、炒黄瓜条、白米粥
中餐:酱香猪排骨、蒸鸡蛋糕、地三鲜、炒上海青、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色炒米饭、豉香黄瓜条、肉沫馅饼、炒白菜、海带腿骨汤
晚点:南瓜蛋糕
星期五6月16日
早餐:鲜肉粉条包、海带豆腐捞面、青椒茄丝、炒包菜丝
中餐:酱香鸡中翅、木耳胡萝卜肉丝、包菜炒粉条、烧豆腐、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
星期一6月12日
早餐:煮鸡蛋、葱油饼、香菇素包、清炒旱黄瓜、胡萝卜千张丝、小米粥
中餐:土豆炖鸡块、丝瓜木耳肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:葱油火腿丝热拌面、酸辣土豆丝、火烧馍、花菜炒肉片、绿豆汤
晚点:蛋糕卷
星期二6月13日
早餐:秘制酱香饼、南瓜锅贴、煮鸡蛋、豉油包菜、炒海带、杂粮粥
中餐:面筋青椒炒牛肉、宫保肉丁、家常豆腐、白菜千张、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:老面馒头、豇豆肉丝、三丝炒方便面、炒白萝卜丝、鱼丸豆腐汤
晚点:桃子
星期三6月14日
早餐:热干面、炸小油条、蒸玉米、爽口黄瓜条、木耳胡萝卜丝、玉米糁
中餐:豆腐卷炒回锅肉、西红柿炒鸡蛋、土豆炖茄子、清炒青菜、米饭、山药鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:香卤豆腐块、咔咔脆鸡排、扬州炒饭、花菜肉片、绿豆汤
晚点:肉松餐包
星期四6月15日
早餐:吐司切片、煎鸡蛋/煮鸡蛋、煮鸡蛋、炒白菜、五谷粥、酸辣土豆丝
中餐:干豇豆红烧肉、木须肉片、孜然面筋片、炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:芝麻火烧馍、豉香黄瓜条、炒白菜、三鲜水饺、辣椒醋汁
晚点:苹果
星期五6月16日
早餐:武汉豆皮、煮鸡蛋、老面花卷、清炒西葫芦、炒黄瓜条、皮蛋瘦肉粥
中餐:酱香猪排骨、豇豆炒肉丝、清炒丝瓜、胡萝卜千张丝、米饭、酸萝卜老鸭汤
午点:纯牛奶
晚餐:手抓饼、特色炒米饭、黄豆芽炒肉丝、炒白菜、绿豆汤
晚点:蜜豆面包
星期六6月17日
早餐:海带黄豆捞面、煮鸡蛋、南瓜锅贴、洋葱炒榨菜丝、炒白菜
中餐:香辣大块鸡、水煮肉片、浇汁豆腐、清炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:火腿鸡蛋炒米饭、麻辣小花卷、炒莴笋片、包菜肉片、绿豆汤
晚点:蛋挞