汉江实验学校2023年9月4日—9月9日学生食谱公示
发布时间:2023-09-01 打印
星期一9月4日
早餐:香菇素包、煮土鸡蛋、美味蒸饺、炒黄瓜片、木耳胡萝卜丝、杂粮粥
中餐:土豆粉蒸肉、西红柿炒蛋、茄汁巴沙鱼、手撕菜心、香米饭、萝卜排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:浇头拌面、醋溜土豆丝、干煸鸡排、原味西兰花、绿豆汤
晚点:阳光葡萄
星期二9月5日
早餐:热干面、酱香饼、卤鸡蛋、炒三丝、海带丝、玉米粥
中餐:冬瓜烧排骨、丝瓜炒鸡丁、清炒藕片、青菜豆油皮、南瓜米饭、紫菜蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:什锦炒饭(不加香肠)、豉香黄瓜条、美味馅饼、粉条肉包、菠菜猪肝汤
晚点:葡萄干蛋糕
星期三9月6日
早餐:鲜肉包子、卤鸡蛋、吐司片、五香花生、三色包菜丝、豆浆
中餐:西红柿炖牛腩、肉沫烧冬瓜、 椒盐土豆条、青菜千张、香米饭、雪梨银耳红枣羹
午点:纯牛奶
晚餐:鸡汤小馄饨、鸡肉卷饼、酱香茄子、奶白菜
晚点:水蜜桃
星期四9月7日
早餐:五香烧麦、南瓜锅贴、蒸玉米、清炒生菜、炒黄瓜条、麦片粥
中餐:香菇烧鸡块、青豆炒虾仁、炒上海青、清炒丝瓜、杂粮米饭、酸萝卜老鸭汤
午点:纯牛奶
晚餐:红烧牛肉面、火烧馍、香菇肉片、炒大白菜
晚点:泡芙
星期五9月8日
早餐:葱油肉沫花卷、卤鸡蛋、炒茄丝、炒香干丁、南瓜粥、
中餐:五香卤鸡翅根、木耳胡萝卜肉丝、包菜粉条、酱烧豆腐、香米饭、绿豆汤
晚点:蟹小方
星期一9月4日
早餐:香菇素包、煮鸡蛋、美味蒸饺、炒黄瓜片、木耳胡萝卜丝、杂粮粥
中餐:土豆粉蒸肉、西红柿炒蛋、香干回锅肉、手撕包菜、米饭、萝卜排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:浇头拌面、酸辣土豆丝、干煸鸡排、原味西兰花、绿豆汤
晚点:苹果
星期二9月5日
早餐:热干面、酱香饼、卤鸡蛋、包菜、海带丝、玉米粥
中餐:冬瓜烧排骨、丝瓜炒鸡蛋、酸辣藕片、青菜豆油皮、米饭、紫菜蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色炒饭、豉香黄瓜条、馅饼、粉条肉包、菠菜猪肝汤
晚点:葡萄干蛋糕
星期三9月6日
早餐:鲜肉包子、卤鸡蛋、吐司片、小油条、五香花生、三色包菜丝、豆浆
中餐:西红柿炖牛腩、肉沫烧冬瓜、干煸面筋、青菜千张、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:米饭、手抓饼、酱香茄子、奶白菜、宫保肉丁、萝卜腿骨汤
晚点:桃子
星期四9月7日
早餐:五香烧麦、南瓜锅贴、蒸玉米、炒海带丝、炒黄瓜条、麦片粥
中餐:冬瓜烧排骨、肉沫鸡蛋羹、炒上海青、清炒丝瓜、米饭、酸萝卜老鸭汤
午点:纯牛奶
晚餐:红烧牛肉面、火烧馍、香菇肉片、炒大白菜
晚点:泡芙
星期五9月8日
早餐:葱油肉沫花卷、卤鸡蛋、炒茄丝、炒包菜、南瓜粥
中餐:五香卤鸡翅根、木耳胡萝卜肉丝、包菜粉条、西红柿炒蛋、米饭、绿豆汤
晚点:蟹小方
星期一9月4日
早餐:香菇素包、煮鸡蛋、春卷、炒地黄瓜、木耳胡萝卜丝、杂粮粥
中餐:土豆烧鸡块、西红柿鸡蛋、麻婆豆腐、手撕包菜、米饭、萝卜排骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:干炒牛河粉、火烧馍、芹菜千张丝、蒜泥生菜、绿豆汤
晚点:肉松小贝
星期二9月5日
早餐:秘制酱香饼、葱油花卷、卤鸡蛋、包菜、炒海带丝、素菜粥
中餐:萝卜炖牛腩、黄豆芽炒肉丝、上海青烩豆腐、炒冬瓜片、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:扬州炒饭、老面花卷、豇豆肉丝、炒萝卜丝、鱼丸豆腐汤
晚点:苹果
星期三9月6日
早餐:武汉热干面、炸小油条、蒸玉米、爽口黄瓜条、五香花生、玉米粥
中餐:香干回锅肉、土豆丝炒肉丝、麻香茄子、蒜泥生菜、米饭、青南瓜鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:排骨海带豆腐面、鲜肉包子、炒丝瓜、宫保肉丁
晚点:葡萄干蛋糕
星期四9月7日
早餐:鲜肉手工包、武汉豆皮、卤鸡蛋、炒黄瓜条、炒绿豆芽、麦片粥
中餐:干煸鱼块、鱼香肉丝、酸辣土豆丝、油麦菜、米饭、紫菜蛋汤
午点:纯牛奶
晚餐:米饭、菠菜小馒头、黄瓜条肉丝、上汤白菜、香菇肉沫焖豆腐、萝卜腿骨汤
晚点:桃子
星期五9月8日
早餐:葱油肉沫花卷、南瓜锅贴、卤鸡蛋、炒上海青、炒萝卜丝、南瓜粥
中餐:酱香排骨、豇豆肉丝、酸辣藕片、奶白菜、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:正宗郧阳三合汤、双色小馒头、黄豆芽炒肉丝、炒青菜
晚点:豆沙面包
星期六9月9日
早餐:盘丝饼、卤鸡蛋、正宗手工包子、炒榨菜丝、炒白菜、豆浆
中餐:卤鸭腿、水煮肉片、家常豆腐、蒜泥生菜、米饭、红豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色炒米饭、麻辣小花卷、包菜炒五花肉、炒土豆片、榨菜肉丝汤