星期一11月13日

早餐：玉米锅贴、香葱肉包、清炒藕丁、手撕包菜、清水煮蛋、现磨豆浆

中餐：卤鸡腿、番茄巴沙鱼、香菇油菜、蒜泥奶白菜、米饭、绿豆排骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：豇豆炒面、莴笋丝炒鸡丝、清炒菠菜、小茴香油馍、紫菜蛋汤

晚点：橘子

星期二11月14日

早餐：小茴香油馍、花生糖包、冬瓜片、白菜千张、卤鸡蛋、八宝粥

中餐：藕丁粉蒸肉、芹菜香干炒鸡丝、木耳炒地黄瓜、核桃仁炒菠菜、米饭、冬瓜鸡汤

午点：纯牛奶

晚餐：鸡蛋金针菇鸡肉丝汤面、胡萝卜香菇肉片、土豆丝、软饼卷肠

晚点：蜂蜜蛋糕

星期三11月15日

早餐：高汤馄饨、香菇白菜包子、炒土豆丝、蒸红薯、卤鹌鹑蛋、玉米粥

中餐：盐水鸭、鱼香肉丝、三彩杏鲍菇、红烧冬瓜、米饭、萝卜丝鲫鱼汤

午点：纯牛奶

晚餐：扬州炒饭（不要香肠和猪肉）、红糖发糕、干锅花菜、白菜木耳、蛋花疙瘩汤

晚点：红心蜜柚

星期四11月16日

早餐：鲜肉饼、红豆花卷、平菇小白菜、清炒丝瓜、鸡蛋糕、皮蛋粥

中餐：培根炒蛋、萝卜炖牛腩、清炒西葫芦、芹菜香干、米饭、白菜猪肝汤

午点：纯牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、香葱鸡蛋饼、毛白菜煎豆腐、清炒西兰花

晚点：冬枣

星期五11月17日

早餐：芝麻葱油饼、红枣蒸发糕、清炒山药、芹菜炒花生米、银耳莲子粥、煮土鸡蛋

中餐：蒜泥白切鸡、香干木耳肉片、酱香豆腐、蚝油生菜、米饭、平菇肉片汤

午点：纯牛奶

晚点：老婆饼

星期一11月13日

早餐：玉米锅贴、香葱肉包、酸辣藕丁、手撕包菜、清水煮蛋、现磨豆浆

中餐：卤鸡腿、清水蒸鸡蛋羹、现炝土豆丝、蒜泥奶白菜、米饭、绿豆排骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：豇豆炒面、莴笋丝炒蛋、手撕包菜、小茴香油馍、紫菜蛋汤

晚点：橘子

星期二11月14日

早餐：小茴香油馍、香芋地瓜丸、冬瓜片、白菜千张、卤鸡蛋、八宝粥

中餐：藕丁粉蒸肉、芹菜香干炒鸡丝、木耳炒地黄瓜、蒜泥小白菜、米饭、冬瓜鸡汤

午点：纯牛奶

晚餐：鸡蛋金针菇肉丝汤面、胡萝卜香菇肉片、土豆丝、软饼卷肠

晚点：蜂蜜蛋糕

星期三11月15日

早餐：南瓜发糕、香酥小油条、炒土豆丝、蒸红薯、卤鹌鹑蛋、玉米粥

中餐：盐水鸭、鱼香肉丝、清炒土豆丝、红烧冬瓜、米饭、萝卜腿骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：酸豇豆肉丝炒饭、红糖发糕、干锅花菜、白菜木耳、黄瓜丝鸡蛋汤

晚点：香蕉

星期四11月16日

早餐：油馍、红豆花卷、炒黄豆、炒土豆丝、卤香鹌鹑蛋、皮蛋粥

中餐：培根炒蛋、萝卜炖牛腩、清炒西葫芦、芹菜香干、米饭、白菜猪肝汤

午点：纯牛奶

晚餐：花溪牛肉粉、脆皮香蕉、毛白菜煎豆腐、清炒西兰花

晚点：老婆饼

星期五11月17日

早餐：芝麻葱油饼、红枣蒸发糕、炒藕丁、芹菜炒花生米、银耳莲子粥、煮土鸡蛋

中餐：蒜泥白切鸡、香干木耳肉片、酱香豆腐、蚝油生菜、米饭、平菇肉片汤

午点：纯牛奶

星期一11月13日

早餐：南瓜发糕、小油条、卤鸡蛋、土豆丝、手撕包菜、南瓜小米粥

中餐：蒜泥白切鸡、平菇肉片、酸辣土豆丝、红烧豆腐、萝卜腿骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：川香回锅肉、西红柿鸡蛋、原味生菜、米饭、紫菜豆腐汤

晚点：分段层糕

星期二11月14日

早餐：热干面、烧麦、蒸红薯、酸辣大白菜、冬瓜片、八宝粥

中餐：土豆红烧肉、包菜粉条、肉末蛋糕、干锅花菜、香菇肉片汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：海带豆腐肉丝面、千层饼、香菇肉片、上海青

晚点：橘子

星期三11月15日

早餐：香菇肉包、玉米锅贴、卤鸡蛋、蒜泥上海青、土豆片、豆浆

中餐：香干回锅牛肉、肉末炒红薯粉、清炒西兰花、蒜泥油麦菜、黄瓜猪肝汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：正宗郧阳三合汤、老妈火烧馍、奶白菜煎豆腐、蛋炒米饭、莴笋肉片

晚点：面包

星期四11月16日

早餐：大葱猪肉饼、蒸紫薯馒头、蒸玉米、木耳黄瓜、白菜油皮、红豆粥

中餐：糖醋酱鸭、宫爆鸡丁、酸辣土豆丝、千张奶白菜、冬瓜腿骨汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：鸡蛋炒河粉、黄瓜炒肉片、蒜泥油麦菜、手抓饼、红豆汤

晚点：香蕉

星期五11月17日

早餐：三鲜豆皮、红豆包、芹菜炒榨菜丝、酸辣大白菜、卤鹌鹑蛋、银耳莲子粥

中餐：锅巴煸鸡块、莴笋炒肉片、老坛酸菜炖豆腐、大白菜、平菇三鲜汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：扬州炒饭、土豆片肉片、奶白菜、土豆丝卷饼、海带豆腐汤

晚点：蛋挞

星期六11月18日

早餐：蒸手工饺子、馅饼、煎鸡蛋、榨菜丝、奶白菜、黑米粥

中餐：可乐鸡翅、肉末豆腐、小炒肉、手撕包菜、海带老鸭汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：西红柿炒蛋、土豆丝肉丝、上海青、米饭、三鲜汤

晚点：苹果