星期二10月8日

早餐：西红柿鸡蛋面、千层饼、蒸玉米、小藕丁、香菇小白菜

中餐：胡萝卜西红柿煨牛腩、肉沫烧豆腐、清炒菠菜、鱼香茄条、米饭、青南瓜鸡汤

午点：纯牛奶

晚餐：扬州虾仁炒饭、红豆卷、杏鲍菇肉丝、手撕包菜、紫菜蛋汤

晚点：香蕉、肉松小方

星期三10月9日

早餐：葱油花卷、土豆丝卷饼、卤鸡蛋、炒黄瓜条、木耳胡萝卜丝、红薯小米粥

中餐：糖醋里脊、宫爆鸡丁、清炒南瓜丝、蒜蓉油麦菜、杂粮米饭、海带老鸭汤

午点：纯牛奶

晚餐：牛肉红薯粉、香菇肉片、娃娃菜、酱香饼

晚点：火龙果、曲奇饼干

星期四10月10日

早餐：武汉热干面、南瓜馒头、清水蛋、冬瓜片、蒸红薯、现磨豆浆

中餐：土豆烧鸡翅根、茭白肉丝、西芹腐竹、清炒牛心包、米饭、玉米排骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：三丝炒意面、鸡米花、胡萝卜肉丝、白灼生菜、金针菇猪肝汤

晚点：冬枣、纸杯蛋糕

星期五10月11日

早餐： 吐司、蒸饺、奶白菜、酱香土豆丝、煎鸡蛋、五谷粥

中餐：东北酱大排、香干炒鸡丝、上汤丝瓜、豆油皮上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：鸡汤馄饨、奶香小馒头、香干彩椒肉丝、清炒莴笋尖

晚点：圣女果、毛毛虫面包

星期六10月12日

早餐：运动会活动

中餐：口水鸡、鱼香肉丝、炒绿豆芽、田园生菜、米饭、鱼丸豆腐汤

午点：纯牛奶

晚点：蛋挞、蜜橘

星期二10月8日

早餐：西红柿鸡蛋面、千层饼、蒸粗粮、酸辣藕片、炒小白菜、

中餐：胡萝卜西红柿煨牛腩、家常豆腐、豆油皮上海青、鱼香茄条、米饭、青南瓜鸡汤

午点：纯牛奶

晚餐：扬州炒饭、红豆卷、杏鲍菇肉片、手撕包菜、紫菜蛋汤

晚点：糕点

星期三10月9日

早餐：③鲜肉包子/酱香饼（4-6年级）、①吐司切片/酱香饼（1-3年级）、卤鸡蛋、炒黄瓜条、木耳胡萝卜丝、红薯玉米粥

中餐：糖醋锅包肉、宫爆鸡丁、蒜香老南瓜片、蒜蓉油麦菜、米饭、海带麻鸭汤

午点：纯牛奶

晚餐：香干肉丁打卤面、香菇肉片、奶白菜、葱油花卷

晚点：圣女果

星期四10月10日

早餐：③吐司切片/肉丝卷（4-6年级）、①红糖发糕/肉丝卷（1-3年级）、清水蛋、冬瓜片、蒸红薯、养生小米粥

中餐：面筋烧鸡块、茭白肉丝、酱香土豆丝、手撕包菜、米饭、玉米排骨汤

午点：纯牛奶

晚餐：①手工鲜肉水饺（1-3年级）、扬州炒饭、卡卡脆鸡排、胡萝卜肉丝、耗油生菜、金针菇猪肝汤

晚点：面包

星期五10月11日

早餐： 香菇肉丝面、秘制酱香饼、奶白菜、开胃爽口菜、茶叶鸡蛋

中餐：东北酱大排、农家小炒肉、红烧豆腐、炒上海青、米饭、冬瓜腿骨汤

午点：纯牛奶

周日晚餐：豆芽鸡蛋炒粉、香干肉丝、木耳地黄瓜、南瓜馒头、粉丝肉片汤

星期二10月8日

早餐：手工鲜肉包、酱香饼、清炒包菜丝、蒸粗粮、卤鸡蛋、八宝粥

中餐：萝卜炖排骨、宫爆鸡丁、上汤西蓝花、田园生菜、海带麻鸭汤、米饭

午点：纯牛奶晚餐：炸酱面、千层饼、胡萝卜肉丝、青椒绿豆芽、白菜豆腐汤、

晚点：苹果

星期三10月9日

早餐：三鲜豆皮、葱油花卷、蒸玉米、酸辣土豆丝、卤鸡蛋、现磨豆浆

中餐：香菇烧鸡块、鱼香肉丝、清炒绿豆芽、蒜香奶白菜、三鲜鱼丸汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：三丝炒河粉、豇豆肉丝、秘制酱香饼、蒜泥油麦菜、紫菜虾米蛋汤

晚点：面包

星期四10月10日

早餐：香菇肉丝面、开口笑豆沙包、奶白菜、开胃榨菜丝、卤鸡蛋、

中餐：土豆炖牛腩、青椒香干回锅肉、白灼生菜、麻辣豆腐、山药鸡汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：五彩肉丝蒸面、孜然烤肠、干椒黄豆芽、芝麻酥饼、冬瓜虾米汤

晚点：香蕉

星期五10月11日

早餐：手抓饼、脆皮春卷、清炒黄瓜片、蒸粗粮、卤鸡蛋、银耳莲子粥

中餐：粉蒸肉、素羊肚丝炒肉丝、香菇小青菜、酸辣藕片、粉丝猪肝汤、米饭

午点：纯牛奶

晚餐：手工鲜肉水饺、葱油饼、土豆丝肉丝、炒奶白菜

晚点：糕点

星期六10月12日

早餐：吐司切片、煎鸡蛋、酱香饼、清炒西葫芦、蒜泥油麦菜、杂粮稀饭

中餐：盐水鸭、青豆玉米虾仁、炝炒上海青、酸辣藕条、冬瓜腿骨汤、米饭

午点：纯牛奶

周日晚餐：炸酱干拌面、手抓饼、清炒生菜、炝炒海带丝、肉丸三鲜汤