汉江实验学校

汉江实验学校2024年9月23日—9月28日学生食谱公示

发布时间:2024-09-23 打印

星期一9月23日

早餐:热干面、奶黄包、卤鸡蛋、黄瓜小丁、牛心包菜丝、红薯苞谷碜

中餐:萝卜红烧肉、什锦烩鸡丁、清炒绿豆芽、蒜泥油麦菜、板栗南瓜鸡汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:三鲜炒河粉、鸡蛋饼、胡萝卜千张肉丝、木耳山药、鱼丸汤、

晚点:蛋挞、蜜橘

星期二9月24日

早餐:香菇肉丝面、清炒藕丁、白灼生菜、蒸玉米、葱油饼

中餐:白灼基围虾、西葫芦肉片、蒜泥奶白菜、家常豆腐、玉米冬瓜排骨汤、杂粮米饭、

午点:纯牛奶

晚餐:扬州花饭、红豆卷、香菇肉片、西红柿炒鸡蛋、绿豆汤

晚点:西瓜、肉松小方

星期三9月25日

早餐:土豆丝卷饼、广式蒸饺、清炒奶白菜、清炒藕丁、卤鹌鹑蛋、黑米红豆粥

中餐:咕咾肉、鱼香鸡肉丝、炒青南瓜丝、红烧豆腐、米饭、萝卜老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:杂酱面、奶香小馒头、肉沫烧茄子、白灼生菜、紫菜鸡蛋汤、

晚点:火龙果、曲奇饼干

星期四9月26日

早餐:西红柿鸡蛋面、豇豆馅饼、炒香干丁、炒茭白丝

中餐:土豆烧牛腩、汉江下饭菜、炒冬瓜片、炒油麦菜、杂粮米饭、丝瓜肉片汤

午点:纯牛奶

晚餐:手工小水饺、西蓝花肉片、豆油皮小白菜、肉沫花卷

晚点:冬枣、纸杯蛋糕

星期五9月27日

早餐:三鲜豆皮、红豆卷、蒸鸡蛋糕、土豆丝、莴笋丝、八宝粥

中餐:奥尔良鸡翅、鹿茸菇炒肉、小葱豆腐、白灼菜心、米饭、西湖牛肉羹

午点:纯牛奶

晚点:圣女果、毛毛虫面包

星期一9月23日

早餐:热干面、卡通包、卤鸡蛋、清炒牛心包、黄瓜木耳、黑米红豆粥

中餐:萝卜红烧肉、土豆丝炒鸡丝、清炒绿豆芽、蒜泥油麦菜、米饭、玉米大骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三合汤、火烧馍、芹菜千张肉丝、蒜泥上海青

晚点:糕点

星期二9月24日

早餐:香菇肉丝面、清炒绿豆芽、芹菜香干、煮鸡蛋、甜豆浆、

中餐:土豆烧鸭块、西葫芦肉片、蒜泥奶白菜、家常豆腐、米饭、南瓜鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:黄金炒米饭、手抓饼、平菇肉片、西红柿炒蛋、米饭、绿豆汤

晚点:圣女果

星期三9月25日

早餐:土豆丝卷饼、蒸饺、清炒奶白菜、酱香土豆丝、卤鹌鹑蛋、玉米粥

中餐:粉蒸肉、宫爆鸡丁、炒青南瓜丝、红烧豆腐、米饭、酸萝卜老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:炸酱面、奶香小馒头、烧肉沫茄子、蒜泥生菜、紫菜蛋汤

晚点:面包

星期四9月26日

早餐:酱肉包子、小油条、糖醋藕丁、炒包菜丝、煎鸡蛋、银耳红枣粥

中餐:卤藕炒牛肉、汉江下饭菜、炒土豆丝、清炒油麦菜、米饭、冬瓜排骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:三色炒河粉、西兰花肉片、清炒奶白菜、肉沫花卷、丝瓜肉片汤

晚点:香蕉

星期五9月27日

早餐:西红柿鸡蛋面、南瓜锅贴、芹菜炒千张、炒土豆片、蒸粗粮

中餐:可乐鸡翅根、豇豆茄子肉沫、清炒藕片、炝炒生菜、米饭、虫草花煨鸡汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉面、香酥芝麻饼、青椒胡萝卜丝、清炒牛心包

星期一9月23日

早餐:酱香饼、玉米鲜肉蒸饺、酸辣土豆丝、炒地黄瓜、卤鸡蛋、南瓜小米粥

中餐:酱香排骨、西红柿炒鸡蛋、家常豆腐、豆油皮上海青、青南瓜鸡汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:鸡丝热拌面、奶香小馒头、清炒毛白菜、西蓝花肉片、紫菜蛋汤

晚点:苹果

星期二9月24日

早餐:酱肉包、脆炸春卷、清炒丝瓜、炒香干丁、煎鸡蛋、玉米羹

中餐:土豆红烧肉、青豆玉米鸡丁、白灼生菜、藕丁、冬瓜腿骨汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:肉丝炒河粉、鸡米花、奶白菜、花菜肉片、绿豆汤

晚点:蛋糕

星期三9月25日

早餐:豇豆鲜肉馅饼、火腿小花卷、上汤西蓝花、蒸杂粮、清水蛋、银耳百合莲子粥

中餐:糖醋酱鸭、宫爆鸡丁、蒜泥油麦菜、清炒绿豆芽、玉米排骨汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:肉丝炒面、咔咔脆鸡排、清炒藕片、西葫芦肉片、冬瓜虾米汤

晚点:香蕉

星期四9月26日

早餐:武汉热干面、鹌鹑蛋、清炒奶白菜、烧冬瓜片、红豆卷、甜豆浆

中餐:汉江特色椒麻鸡、木耳香干肉片、清炒丝瓜、孜然土豆条、鱼头豆腐汤、米饭

午点:纯牛奶晚餐:火腿鸡蛋炒米饭、葱油小花卷、包菜肉片、酸辣绿豆芽、西红柿蛋汤

晚点:面包

星期五9月27日

早餐:鸡蛋鲜饼、肉夹馍、卤鸡蛋、清炒莴笋丝、泡椒土豆片、绿豆粥

中餐:西红柿牛腩、鹿茸菇炒肉、青瓜木耳、清炒上海青、山药鸡汤、米饭

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉、火烧馍、青椒香菇肉丁、炒海带丝

晚点:圣女果

星期六9月28日

早餐:三鲜豆皮、奶香小馒头、蒸鸡蛋糕、西芹千张、炒榨菜丝、八宝粥

中餐:五香卤鸡腿、鱼香肉丝、小葱煎豆腐、蒜泥油麦菜、海带老鸭汤、米饭

午点:纯牛奶

周日晚餐:肉丁打卤面、酱香手抓饼、胡萝卜炒肉丝、白灼生菜

晚点:蛋糕23