汉江实验学校2025年3月17日—3月22日学生食谱公示
发布时间:2025-03-14 打印
星期一3月17日
早餐:①小学猪肉馅饼 红豆卷、水煮蛋、清炒莴笋丝、蒸粗粮、豆浆
②初中热干面、蒸饺、水煮蛋、清炒莴笋丝、蒸粗粮、豆浆
中餐:卤鸡腿、孜然面筋肉片、蒜蓉金针菇、白灼生菜、米饭、青菜鱼丸汤
午点:纯牛奶200ml
晚餐:酱香特色炒饭、黑椒手抓饼、鱼香肉丝、豉油手撕包菜、三鲜汤
晚点:初中部水果、小学部糕点
星期二3月18日
早餐:①小学热干面、蒸饺、蒸粗粮、清炒藕片、小米粥、五香鹌鹑蛋
②初中猪肉馅饼、佛手包、蒸粗粮、清炒藕片、小米粥、五香鹌鹑蛋
中餐:土豆炖牛腩、耳菜肉片、西葫芦炒鸡蛋、清炒奶白菜、海带老鸭汤、米饭
午点:纯牛奶200ml
晚餐:①小学千层饼、炸酱红薯粉、卤海带
②初中火烧馍、炸酱红薯粉、卤海带
晚点:初中部糕点、小学部馒头
星期三3月19日
早餐:①小学酱肉包子、葱油饼、卤鸡蛋、清炒青瓜片、玉米粥、蒸粗粮
②初中酱肉千层饼、地瓜丸、卤鸡蛋、清炒青瓜片、玉米粥、蒸粗粮
中餐:洪湖藕烧排骨、胡萝卜杏鲍菇鸡丁、肉沫豆腐、清炒小青菜、平菇肉片汤、米饭
午点:纯牛奶200ml
晚餐:传统蒸面、五彩鸡排、清炒奶白菜、紫菜蛋汤、
晚点:初中部水果、小学部面包
星期四3月20日
早餐:①小学酱肉千层饼、地瓜丸、茶叶蛋、开胃菜、黑米粥、蒸粗粮
②初中酱肉包子、葱油饼、茶叶蛋、开胃菜、黑米粥、蒸粗粮
中餐:椒麻鸡、汉江下饭菜、芙蓉蒸蛋、地黄瓜炒培根、龙骨汤、米饭
午点:纯牛奶200ml
晚餐:鸡汤面、自制小油条、卤千张结
晚点:初中部糕点、小学部吐司片
星期五3月21日
早餐:①小学鸡柳卷、豆沙包、青豆榨菜丝、卤鸡蛋、杂粮粥
②初中黄金饼、肉沫双色花卷、青豆榨菜丝、卤鸡蛋、杂粮粥
中餐:糖醋酱鸭、青椒香菇肉丝、荷塘小炒、炝炒油麦菜、排骨汤、米饭
午点:纯牛奶200ml
晚餐:安庆馄饨、芝麻大饼、清炒山药片、莴笋片肉片
晚点:初中部水果
星期六3月22日
早餐:奥尔良鸡柳卷、豆沙包、蒸粗粮、小青菜、豆浆、卤水蒸蛋
中餐:川香回锅肉、新疆大盘鸡、干煸藕条、蒜蓉黄心菜、三鲜菌菇汤、米饭
午点:纯牛奶200ml