汉江实验学校

汉江实验学校2025年3月31日—4月4日学生食谱公示

发布时间:2025-03-28 打印


星期一3月31日

早餐:①小学部热干面、牛角卷、清水蛋、青豆榨菜丝、蒸粗粮、豆浆

②初中部香葱肉饼、红豆卷、清水蛋、青豆榨菜丝、蒸粗粮、豆浆

中餐:红烧排骨、面筋孜然鱼糕、糖醋藕丁、白灼生菜、米饭、板栗南瓜鸡汤

午点:纯牛奶200ml

晚餐:酸豇豆肉沫炒饭、豆沙包、土豆丝肉丝、清炒冬瓜片、耳菜汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二4月1日

早餐:①小学部香葱肉饼、双色花卷、蒸粗粮、干椒黄豆芽、玉米粥、鹌鹑蛋

②初中部热干面、肉沫花卷、蒸粗粮、干椒黄豆芽、玉米粥、鹌鹑蛋

中餐:香菇鸡块、京酱肉丝、麻辣豆腐、蒜蓉奶白菜、萝卜牛骨汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:①小学部红糖馒头、鸡汤米线

②初中部火烧馍、鸡汤米线

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三4月2日

早餐:①小学部粉条酱肉包/吐司(三楼)、葱油饼、卤鸡蛋、开胃菜、红枣黑米粥、蒸粗粮

②初中部香菇肉丝面、蒸饺、卤鸡蛋、开胃菜、红枣黑米粥、蒸粗粮

中餐:土豆炖牛腩、鱼香肉丝、青瓜炒培根、清炒小青菜、三鲜鱼丸汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:①小学部甜酥饼、三鲜炒河粉、西兰花炒肉片、白菜豆腐汤

②初中部油馍尖、三鲜炒河粉、西兰花炒肉片、白菜豆腐汤

晚点:初中部水果、小学部面包

星期四4月3日

早餐:①小学部榨菜肉丝面、地瓜丸、茶叶蛋、酸辣海带丝、养生小米粥、蒸粗粮

②初中部粉条酱肉包、葱油饼、茶叶蛋、酸辣海带丝、养生小米粥、蒸粗粮

中餐:糖醋里脊、豇豆肉丝、包菜粉条、酸辣土豆丝、粉丝老鸭汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:肉丝炒面、葱油饼、蒜蓉油麦菜、豆腐泡炖仔鸡、三鲜汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五4月4日

早餐:①小学部鸡柳卷、奶香馒头、糖醋藕丁、清水蛋、蒸粗粮、八宝粥

②初中部黑椒牛肉饼、小油条、糖醋藕丁、清水蛋、蒸粗粮、八宝粥

中餐:粉蒸肉、莴笋肉丝、上汤白菜心、芙蓉蒸蛋、平菇肉片汤、米饭