汉江实验学校

汉江实验学校2025年4月7日—4月12日学生食谱公示

发布时间:2025-04-03 打印


星期一4月7日

早餐:①小学部鲜肉馅饼、双色花卷、炝炒海带丝、蒸玉米、卤鸡蛋、现磨豆浆

②初中部热干面、红豆卷、炝炒海带丝、蒸玉米、卤鸡蛋、现磨豆浆

中餐:酱烧肉丸、茶树菇炒肉、肉沫豆腐、白灼生菜、青菜酥肉汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:扬州炒饭、开心南瓜馒头、鱼香肉丝、泡椒土豆片、南瓜绿豆汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二4月8日

早餐:①小学部热干面、豆沙包、卤鸡蛋、蒸粗粮、醋溜包菜、养生小米粥

②初中部鲜肉馅饼、牛角卷、卤鸡蛋、蒸粗粮、醋溜包菜、养生小米粥

中餐:土豆炖牛腩、蒜苔肉丝、炝炒奶白菜、糖醋藕丁、龙骨汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:三色炒河粉、雪花鸡柳、青椒魔芋肉丝、蒜蓉小白菜、紫菜鸡蛋汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三4月9日

早餐:①小学部香葱猪肉包、手抓饼、五香鹌鹑蛋、彩椒绿豆芽、鸡蛋玉米羹、蒸粗粮

②初中部海带豆腐面、春卷、五香鹌鹑蛋、彩椒绿豆芽、鸡蛋玉米羹、蒸粗粮

中餐:酱香鸡块、双花肉片、木耳地黄瓜、蒜蓉粉丝娃娃菜、三鲜菌菇汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:肉丝炒面、香干肉片、清炒油麦菜、千层饼、银耳雪梨汤

晚点:初中部水果、小学部面包

星期四4月10日

早餐:①小学部香菇肉丝面、地瓜丸、五香卤蛋、清炒葫芦丝、红枣黑米粥、蒸粗粮

②初中部鲜肉包、黄金饼、五香卤蛋、清炒葫芦丝、红枣黑米粥、蒸粗粮

中餐:莲藕炖排骨、孜然面筋肉片、西葫芦炒蛋、酱香土豆丝、萝卜老鸭汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:①小学部自制小油条、郧阳三合汤、卤千张结、海带结

②初中部火烧馍、郧阳三合汤、卤千张结、海带结

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五4月11日

早餐:①小学部吐司(1-2楼) / 甜酥饼(3楼)、清水蛋、蒸粗粮、酸辣藕片、二米粥

②初中部甜酥饼、肉沫花卷、清水蛋、蒸粗粮、酸辣藕片、二米粥

中餐:香卤琵琶腿、莴笋肉丝、芙蓉蒸蛋、清炒上海青、萝卜牛骨汤、米饭

午点:纯牛奶200ml

晚餐:炸酱干拌面、葱油饼、卤豆腐丝肉丝、时令蔬菜、薏米百合绿豆汤

晚点:初中部水果

星期六4月12月

早餐:鸡柳卷、芝麻红糖包、清炒莴笋片、煎鸡蛋、现磨豆浆

中餐:尖椒木耳炒牛肉、椒盐大虾、清炒甜豆、高汤大白菜、米饭、丝瓜肉丸汤

午点:纯牛奶200ml