汉江实验学校2023年4月3日—4月8日学生食谱公示
发布时间:2023-03-31 打印
星期一4月3日
早餐:葱油花卷、南瓜馍馍、蒸红薯、三色包菜、炒土豆丝、小米粥
中餐:冬瓜烧鸡块、金针菇肉丝、酱烧豆腐、烧上海青、香米饭、白菜鱼糕汤
中餐:牛奶
晚餐:鸡汤馄饨、三鲜素包、豇豆炒肉、木耳炒莴笋片
晚点:肉松小贝
星期二4月4日
早餐:热干面、奶香馒头、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、水煮花生米、玉米糁
中餐:土豆焖牛腩、丝瓜炒肉丝、炒短黄豆芽、清炒菠菜、杂粮米饭、萝卜鱼丸汤
午点:纯牛奶
晚餐:肉酱意大利面、千页豆腐炒肉片、清炒莴笋丝、炸雪花鸡排、三鲜汤
晚点:香蕉
星期三4月5日
早餐:蒸饺、鲜玉米粉条包、煮鸡蛋、清炒油麦菜、炒豇豆、绿豆汤
中餐:番茄巴沙鱼、包菜粉条、杏鲍菇炒肉片、清炒毛白菜、香米饭、山药炖鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:印尼咖喱炒饭、五香小花卷、西兰花炒肉、芹菜香干丁、紫菜鸡蛋汤
晚点:蛋挞
星期四4月6日
早餐:手抓饼、土豆丝卷饼、煮鸡蛋、香菜海带丝、清炒生菜、小米粥
中餐:卤藕炒肉片、杏鲍菇炒肉丝、手撕包菜、芹菜炒绿豆芽、南瓜米饭、白萝卜牛排汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色牛肉粉、芝麻火烧馍、肉沫豆腐、玉米青豆
晚点:哈密瓜
星期五4月7日
早餐:春卷、煮鸡蛋、白馍馍、炒有机花菜、清炒冬瓜片、杂粮粥
中餐:香酥小鸡腿、肉沫粉条、地三鲜、香卤豆腐干、香米饭、菠菜丸子汤
午点:纯牛奶
晚点:披萨
星期一4月3日
早餐:葱油花卷、粉条包子、蒸红薯、三色包菜、炒土豆丝、小米粥
中餐:冬瓜烧鸡块、金针菇肉丝、酱烧豆腐、烧上海青、米饭、白菜鱼糕汤
午点:牛奶
晚餐:扬州炒花饭、三鲜素包、豇豆炒肉、木耳炒莴笋片、酸萝卜老鸭汤
晚点:肉松小贝
星期二4月4日
早餐:热干面、奶香馒头、蒸鸡蛋糕、炒黄瓜丁、水煮花生米、玉米糁
中餐:土豆焖牛腩、丝瓜炒肉片、炒短黄豆芽、炒上海青、米饭、萝卜鱼丸汤
午点:纯牛奶
晚餐:肉酱意大利面、千页豆腐炒肉片、炒土豆丝、炸雪花鸡排、三鲜汤
晚点:香蕉
星期三4月5日
早餐:蒸饺、藕合、鲜玉米粉条包、煮鸡蛋、炒有机花菜、炒豇豆、绿豆汤
中餐:番茄鱼、包菜粉条、杏鲍菇炒肉片、清炒毛白菜、米饭、山药炖鸡汤
午点:纯牛奶
晚餐:印尼咖喱炒饭、小花卷、西兰花炒肉、芹菜香干丁、紫菜鸡蛋汤
晚点:蛋挞
星期四4月6日
早餐:手抓饼、热干面、煮鸡蛋、香菜海带丝、炒黄瓜丁、小米粥
中餐:魔芋炖鸭块、杏鲍菇炒肉丝、手撕包菜、芹菜炒绿豆芽、米饭、白萝卜牛排汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色牛肉粉、芝麻火烧馍、千页豆腐炒肉片、手撕包菜、葱油花卷
晚点:肉松小贝
星期五4月7日
早餐:烧麦、春卷、煮鸡蛋、白馍馍、炒有机花菜、炒豇豆、杂粮粥
中餐:香酥小鸡腿、粉条肉沫、地三鲜、香卤豆腐干、米饭、菠菜丸子汤
午点:纯牛奶
星期一4月3日
早餐:三色花卷、卡通猪猪包、蒸红薯、豉油包菜、炒土豆丝、小米粥
中餐:土豆烧鸡块、金针菇肉丝、麻辣豆腐、酸辣白菜、杂粮米饭、青菜鱼糕汤
午点:牛奶
晚餐:印尼咖喱炒饭、葱香千层饼、有机花菜炒肉片、辣炒萝卜片、丝瓜肉片汤
晚点:苹果
星期二4月4日
早餐:鲜肉玉米包、奶香馒头、煮鸡蛋、豉油包菜、青椒香干丁、燕麦粥
中餐:秘制大块鸭、肉沫鸡蛋糕、泡椒土豆丝、上汤白菜、米饭、绿豆汤
午点:纯牛奶
晚餐:杂粮米饭、奥尔良鸡肉、西葫芦红烧肉、平菇炒木耳、芝麻酱香饼、萝卜老鸭汤
晚点:枣糕
星期三4月5日
早餐:自制小油条、南瓜锅贴馍、煮鸡蛋、木耳白菜、炒千张丝、甜豆浆
中餐:冬瓜烩鱼丸、酱肉茄子条、芹菜炒黄豆芽、炒上海青、米饭、酸萝卜老鸭汤
午点:纯牛奶
晚餐:葱油鸡丝拌面、玉米素包子、豇豆炒肉、炒土豆丝、素三鲜汤
晚点:香蕉
星期四4月6日
早餐:广味蒸饺、热干面、煮鸡蛋、香菜海带丝、炒黄瓜丁、小米粥
中餐:土豆炖牛肉、杏鲍菇炒肉丝、手撕包菜、干煸面筋、米饭、白萝卜牛排汤
午点:纯牛奶
晚餐:特色牛骨汤粉条、老面火烧馍、千页豆腐炒肉片、手撕包菜
晚点:肉松小贝
星期五4月7日
早餐:吐司切片、煎鸡蛋、素三鲜包子、炒包菜丝、双色豇豆、杂粮粥
中餐:水煮鱼片、粉条肉沫、地三鲜、孜然豆腐干、米饭、海带牛腿骨汤
午点:纯牛奶
晚餐:香辣酱炒饭、五香酥饼、有机花菜炒肉、芹菜香干丁、紫菜蛋花汤
晚点:蛋挞
星期六4月8日
早餐:葱油饼、煮鸡蛋、炸藕夹、洋葱榨菜丝、炒白菜、薏米大米粥
中餐:干煸鸡块、特色一品鲜、蒜苗炒平菇、清炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
周日晚餐:手抓饼、幸福饺子、炒藕片、包菜炒肉片、辣椒醋汁
晚点:苹果