汉江实验学校2023年4月10日—4月15日学生食谱公示
发布时间:2023-04-07 打印
星期一4月10日
早餐:蒸饺、葱油花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜丁、黑米粥
中餐:土豆焖鸭块、胡萝卜炒肉丝、酱烧豆腐、清炒白菜苔、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:郧县三合汤、平菇炒肉片、清炒西兰花、千层饼
晚点:沃柑
星期二4月11日
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜牛肉包子、玉米糁
中餐:新疆大盘鸡、黄瓜炒火腿片、酱香干、清炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:牛肉酱炒花饭、五香酥饼、丝瓜炒肉丝、上汤白菜、菠菜鱼糕汤
晚点:奶酥餐包
星期三4月12日
早餐:烧麦、煮鸡蛋、肉沫花卷、炒海带丝、木耳炒丝瓜、小米粥
中餐:番茄巴沙鱼、黄豆芽炒肉丝、家常豆腐、炒菠菜、米饭、虫草花鸡汤
午点:牛奶
晚餐:孜然肉丝炒面、脆炸鸡排、香干肉丝、清炒毛白菜、白菜炸豆腐汤
晚点:冬枣
星期四4月13日
早餐:香菇肉丝面、南瓜锅贴、煮鸡蛋、卤香干
中餐:奥尔良鸡肉、卤藕炒肉片、溜炒白菜、炒豆腐卷、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:广式炒牛河、葱香黑椒饼、笋丝木耳炒肉、清炒生菜、萝卜丝鲫鱼汤
晚点:肉松小贝
星期五4月14日
早餐:牛肉粉条包、春卷、蒸玉米、清炒莴笋丝、炒白菜、素菜粥
中餐:烧自制鱼丸、香干小炒肉、西红柿鸡蛋、炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚点:蛋挞
星期一4月10日
早餐:蒸饺、烧麦、葱油花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、黑米粥
中餐:土豆焖鸭块、胡萝卜炒肉丝、酱烧豆腐、清炒白菜苔、米饭、白萝卜牛排汤
午点:牛奶
晚餐:郧县三合汤、平菇炒肉片、木耳白菜、芝麻火烧馍
晚点:沃柑
星期二4月11日
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜牛肉包子、玉米糁
中餐:新疆大盘鸡、黄瓜炒火腿片、酱香干、清炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:牛肉酱炒花饭、五香酥饼、丝瓜炒肉片、上汤白菜、菠菜鱼糕汤
晚点:奶酥餐包
星期三4月12日
早餐:蒸饺、烧麦、煮鸡蛋、肉沫花卷、炒海带丝、木耳炒丝瓜、小米粥
中餐:白萝卜焖牛腩、肉沫鸡蛋糕、家常豆腐、炒菠菜、米饭、虫草花鸡汤
午点:牛奶
晚餐:孜然肉丝炒面、脆炸鸡排、香干肉丝、手撕包菜、白菜炸豆腐汤
晚点:圣女果
星期四4月13日
早餐:香菇肉丝面、南瓜锅贴、煮鸡蛋、卤香干
中餐:奥尔良鸡肉、卤藕炒肉片、溜炒白菜、炒豆腐卷、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:广式炒牛河、葱香黑椒饼、笋丝木耳炒肉、清炒上海青、萝卜丝鲫鱼汤
晚点:肉松小贝
星期五4月14日
早餐:牛肉粉条包、春卷、藕合、蒸玉米、炒土豆丝、炒白菜、素菜粥
中餐:烧自制鱼丸、香干小炒肉、西红柿鸡蛋、炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
星期一4月10日
早餐:葱香黑椒饼、南瓜锅贴、蒸玉米、三色包菜、炒土豆丝、小米粥
中餐:香菇烧鸡块、干煸鱼块、麻辣豆腐、烧上海青、米饭、白菜丸子汤
午点:牛奶
晚餐:葱油肉丝干拌面、酱香饼、丝瓜炒肉丝、高汤白菜、西湖牛肉羹
晚点:抹茶蛋糕
星期二4月11日
早餐:肉夹馍、老面花卷、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒萝卜片、燕麦粥
中餐:白萝卜炖牛腩、西红柿鸡蛋、炒卤藕、豆皮炒白菜、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:大骨汤红薯粉、火烧馍、豉香黄瓜条、青杭椒炒素鸡
晚点:沃柑
星期三4月12日
早餐:麻酱热干面、素馅包子、煎鸡蛋、炒黄豆芽、青椒木耳、玉米糁
中餐:鲜笋肉丝、奥尔良鸡肉、蚝油冬瓜、鱼香茄条、米饭、虫草花鸡汤
午点:牛奶
晚餐:土豆炒肉、酱香干炒肉丁、清炒上海青、米饭、酱香饼、白菜炸豆腐汤
晚点:枣糕
星期四4月13日
早餐:牛肉粉条包、煮鸡蛋、老干妈花卷、炒海带丝、清炒黄瓜条、青菜白粥
中餐:魔芋炖仔鸭、土豆丝炒肉丝、手撕包菜、家常豆腐、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:酸汤饺子、莴笋肉丝、脆炸鸡排、炒白菜、黄金小馒头
晚点:香蕉
星期五4月14日
早餐:吐司切片、小馒头、煮鸡蛋、炒藕丁、芹菜香干、黑米粥
中餐:金针菇烩牛肉、香干小炒肉、木耳黄瓜炒火腿、炒上海青、米饭、萝卜丸子汤
午点:牛奶
晚餐:肉酱汤意面、牛心包菜炒肉、炒绿豆芽、黑胡椒饼、绿豆汤
晚点:肉松小贝
星期六4月15日
早餐:生煎鲜肉包、麻辣花卷、炒土豆丝、炒白菜、煮鸡蛋、白米粥
中餐:可乐鸡翅、番茄鱼、酱烧豆腐、炝炒油麦菜、米饭、萝卜丸子汤
午点:牛奶
星期日4月16日
晚餐:特色鸡蛋炒饭、芝麻烧饼、清炒白菜、笋丝炒肉、绿豆汤
晚点:苹果