汉江实验学校

汉江实验学校2023年4月10日—4月15日学生食谱公示

发布时间:2023-04-07 打印

星期一410

早餐:蒸饺葱油花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜丁黑米粥

中餐:土豆焖鸭块胡萝卜炒肉丝酱烧豆腐清炒白菜苔米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:郧县三合汤平菇炒肉片清炒西兰花千层饼

晚点:沃柑

星期二411

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜牛肉包子玉米糁

中餐:新疆大盘鸡黄瓜炒火腿片酱香干清炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:牛肉酱炒花饭五香酥饼丝瓜炒肉丝上汤白菜菠菜鱼糕汤

晚点:奶酥餐包

星期三412

早餐:烧麦煮鸡蛋肉沫花卷炒海带丝木耳炒丝瓜小米粥

中餐:番茄巴沙鱼黄豆芽炒肉丝家常豆腐炒菠菜米饭虫草花鸡汤

午点:牛奶

晚餐:孜然肉丝炒面脆炸鸡排香干肉丝清炒毛白菜白菜炸豆腐

晚点:冬枣

星期四413

早餐:香菇肉丝面南瓜锅贴煮鸡蛋卤香干

中餐:奥尔良鸡肉卤藕炒肉片溜炒白菜炒豆腐卷米饭紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:广式炒牛河葱香黑椒饼笋丝木耳炒肉清炒生菜萝卜丝鲫鱼汤

晚点:肉松小贝

星期五414

早餐:牛肉粉条包春卷蒸玉米清炒莴笋丝炒白菜素菜粥

中餐:烧自制鱼丸香干小炒肉西红柿鸡蛋炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚点:蛋挞

星期一410

早餐:蒸饺烧麦葱油花卷煮鸡蛋炒土豆丝炒黄瓜条黑米粥

中餐:土豆焖鸭块胡萝卜炒肉丝酱烧豆腐清炒白菜苔米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:郧县三合汤平菇炒肉片木耳白菜芝麻火烧馍

晚点:沃柑

星期二411

早餐:热干面煮鸡蛋清炒包菜炒萝卜片三鲜牛肉包子玉米糁

中餐:新疆大盘鸡黄瓜炒火腿片酱香干清炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:牛肉酱炒花饭五香酥饼丝瓜炒肉片上汤白菜菠菜鱼糕汤

晚点:奶酥餐包

星期三412

早餐:蒸饺烧麦煮鸡蛋肉沫花卷炒海带丝木耳炒丝瓜小米粥

中餐:白萝卜焖牛腩肉沫鸡蛋糕家常豆腐炒菠菜米饭虫草花鸡汤

午点:牛奶

晚餐:孜然肉丝炒面脆炸鸡排香干肉丝手撕包菜白菜炸豆腐

晚点:圣女果

星期四413

早餐:香菇肉丝面南瓜锅贴煮鸡蛋卤香干

中餐:奥尔良鸡肉卤藕炒肉片溜炒白菜炒豆腐卷米饭紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:广式炒牛河葱香黑椒饼笋丝木耳炒肉清炒上海青萝卜丝鲫鱼汤

晚点:肉松小贝

星期五414

早餐:牛肉粉条包春卷藕合蒸玉米炒土豆丝炒白菜素菜粥

中餐:烧自制鱼丸香干小炒肉西红柿鸡蛋炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

星期一410

早餐:葱香黑椒饼南瓜锅贴蒸玉米三色包菜炒土豆丝小米粥

中餐:香菇烧鸡块干煸鱼块麻辣豆腐烧上海青米饭白菜丸子汤

午点:牛奶

晚餐:葱油肉丝干拌面酱香饼丝瓜炒肉丝高汤白菜西湖牛肉羹

晚点:抹茶蛋糕

星期二411

早餐:肉夹馍老面花卷煮鸡蛋炒黄瓜丁炒萝卜片燕麦粥

中餐:白萝卜炖牛腩西红柿鸡蛋炒卤藕豆皮炒白菜米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:大骨汤红薯粉火烧馍豉香黄瓜条青杭椒炒素鸡

晚点:沃柑

星期三412

早餐:麻酱热干面素馅包子煎鸡蛋炒黄豆芽青椒木耳玉米糁

中餐:鲜笋肉丝奥尔良鸡肉蚝油冬瓜鱼香茄条米饭虫草花鸡汤

午点:牛奶

晚餐:土豆炒肉酱香干炒肉丁清炒上海青米饭酱香饼白菜炸豆腐汤

晚点:枣糕

星期四413

早餐:牛肉粉条包煮鸡蛋老干妈花卷炒海带丝清炒黄瓜条青菜白粥

中餐:魔芋炖仔鸭土豆丝炒肉丝手撕包菜家常豆腐米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:酸汤饺子莴笋肉丝脆炸鸡排炒白菜黄金小馒头

晚点:香蕉

星期五414

早餐:吐司切片小馒头煮鸡蛋炒藕丁芹菜香干黑米粥

中餐:金针菇烩牛肉香干小炒肉木耳黄瓜炒火腿炒上海青米饭萝卜丸子汤

午点:牛奶

晚餐:肉酱汤意面牛心包菜炒肉炒绿豆芽黑胡椒饼绿豆汤

晚点:肉松小贝

星期六415

早餐:生煎鲜肉包麻辣花卷炒土豆丝炒白菜煮鸡蛋白米粥

中餐:可乐鸡翅番茄鱼酱烧豆腐炝炒油麦菜米饭萝卜丸子汤

午点:牛奶


星期416

晚餐:特色鸡蛋炒饭芝麻烧饼清炒白菜笋丝炒肉绿豆汤

晚点:苹果