汉江实验学校2023年6月19日—6月25日学生食谱公示
发布时间:2023-06-18 打印
星期五6月23日
早餐:广式蒸饺、芝麻花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、绿豆汤
中餐:土豆炖牛肉、金针菇肉丝、木耳黄瓜炒鸡蛋、炒上海青、香米饭、冬瓜鲜鸭汤
午点:牛奶
晚餐:扬州炒饭、有机花菜炒肉、炒绿豆芽、葱油煎饼、青菜豆腐汤
晚点:苹果
星期六6月24日
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜小包子、玉米糁
中餐:土豆红烧肉、肉沫鸡蛋糕、酱香干、清炒上海青、杂粮米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:鲜肉小饺子、五香酥饼、豇豆肉丝、豉香黄瓜条
晚点:奶酥餐包
星期日6月25日
早餐:鲜肉大包子、煎鸡蛋、酱香饼、炒豇豆、木耳洋葱、小米粥
中餐:西红柿煨牛腩、黄豆芽炒肉丝、烤肠烧豆腐、上汤娃娃菜、香米饭、青花椒鸡汤
午点:牛奶
晚餐:三丝炒小面、鸡肉卷、香干肉丝、手撕菜心、绿豆汤
晚点:桃子
星期五6月23日
早餐:广式蒸饺、芝麻花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、绿豆汤
中餐:土豆炖牛肉、金针菇肉丝、木耳黄瓜炒鸡蛋、炒上海青、米饭、冬瓜鲜鸭汤
午点:牛奶
晚餐:扬州炒饭、有机花菜炒肉、炒绿豆芽、葱油煎饼、绿豆汤
晚点:苹果
星期六6月24日
早餐:热干面、煮鸡蛋、清炒包菜、炒萝卜片、三鲜包子、玉米糁
中餐:土豆红烧肉、肉沫鸡蛋糕、酱香干、清炒上海青、米饭、绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:黄金炒米饭、五香酥饼、豇豆肉丝、豉香黄瓜条、酸萝卜老鸭汤
晚点:奶酥餐包
星期日6月25日
早餐:鲜肉大包子、煎鸡蛋、酱香饼、炒豇豆、木耳洋葱、小米粥
中餐:西红柿煨牛腩、黄豆芽炒肉丝、烤肠烧豆腐、上汤娃娃菜、米饭、青花椒鸡汤
午点:牛奶
晚餐:三丝炒小面、鸡肉卷、香干肉丝、手撕包菜、绿豆汤
晚点:桃子
星期一6月19日
早餐:广式蒸饺、老面花卷、煮鸡蛋、炒土豆丝、炒黄瓜条、五谷粥
中餐:土豆红烧肉、肉沫鸡蛋糕、辣椒炒豆腐卷、清炒上海青、米饭、海带牛骨汤/绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:红烧牛肉粉、豇豆炒肉丝、上汤西兰花、千层饼、绿豆汤、
晚点:抹茶蛋糕 苹果
星期二6月20日
早餐:红烧牛腩面、芝麻糖包、黄金玉米穗、炒牛心包菜、炒土豆丝、
中餐:茄汁巴沙鱼片、竹笋炒肉丝、家常豆腐、清炒油菜、香米饭、什菌蹄子汤/绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:汉江特色炒米饭、酱香饼、香干芹菜炒肉丝、木耳白菜、解暑绿豆汤
晚点:圣女果、泡芙
星期三6月21日
早餐:自制油条、牛肉粉条包、木耳西兰花、豆豉香干丁、上校鸡块、南瓜粥
中餐:一品酱牛肉、西红柿鸡蛋、酱烧鸭块、炒青白菜、香米饭、腿骨汤/绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:状元饺子、盘丝烧饼、绿豆芽炒肉丝、青杭椒炒花菜、红红火火开胃汁、绿豆汤
晚点:枣糕、桃子
星期四6月22日
早餐:武汉热干面、素馅包子、蒸红薯、杭椒炒旱黄瓜、椒盐黄金豆、玉米糁
中餐:可乐鸡中翅、黄豆芽炒顺风、肉沫鸡蛋糕、芝麻油麦菜、香米饭、冬瓜排骨汤/绿豆汤
午点:牛奶
晚餐:杏鲍菇炒肉丝、酱香干炒肉丁、清炒青白菜、米饭、鲜肉馅饼、绿豆汤
晚点:香蕉
星期五6月23日
早餐:鸡蛋煎饼、老面花卷、蒸玉米、炒冬瓜、芹菜海带、香油面籽
中餐:土豆炖牛肉、金针菇肉丝、木耳黄瓜炒鸡蛋、炒上海青、米饭、冬瓜鲜鸭汤
午点:牛奶
晚餐:扬州炒饭、有机花菜炒肉、炒绿豆芽、葱油煎饼、绿豆汤、
晚点:肉松小贝
星期六6月24日
早餐:生煎鲜肉包、武汉豆皮、炒土豆丝、炒白菜、煮鸡蛋、白米粥
中餐:川香回锅肉、干煸土豆丁、酱烧豆腐、炝炒黄瓜、米饭、紫菜鸡蛋汤
午点:牛奶
晚餐:肉丝炒方便面、盘丝烧饼、清炒白菜、豇豆炒肉丝、绿豆汤
晚点:曲奇