汉江实验学校

汉江实验学校2024年4月15日—4月20日学生食谱公示

发布时间:2024-04-12 打印

星期一4月15日

早餐:鲜肉小饼、开口糯米团、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

中餐:白灼基围虾、千叶豆腐肉片、清炒茄丝、香菇青菜、米饭、萝卜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青豆玉米肉丁、郧阳三合汤、韭菜炒银芽、卡通猪猪包

晚点:圣女果、泡芙

星期二4月16日

早餐:热干面、酱香饼、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、红薯玉米糁

中餐:冬瓜烧鸡块、橄榄菜豇豆肉末、蒜泥油麦菜、白菜千张、米饭、鱼丸豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:清炒土豆丝、花菜炒瘦肉、五花肉丁臊子面、雪花鸡排

晚点:沃柑、肉松酥

星期三4月17日

早餐:鲜肉包子、猪猪小馒头、煎鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝、杂粮粥

中餐:土豆炖牛腩、肉末蒸鸡蛋糕、蚝油冬瓜丁、胡萝卜千张丝、米饭、玉米山药鸡汤

午点:牛奶

晚餐:扬州炒饭、葱油花卷、莴笋炒瘦肉、炒白菜、银耳莲子羹

晚点:火龙果、面包

星期四4月18日

早餐:广式蒸饺、炸油馍尖、煮鹌鹑蛋、炒香干丁、炒黄瓜条、银耳莲子红枣羹

中餐:茄汁巴沙鱼、宫保鸡丁、豇豆茄子、炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:豉香黄瓜炒肉、炒空心菜、炸春卷、火腿炒方便面、海带腿骨汤

晚点:香蕉、南瓜蛋糕

星期五4月19日

早餐:鸡蛋薄饼、肉夹馍、蒸南瓜、炒短黄豆芽、炒包菜丝、甜豆浆

中餐:酱香鸡腿、西红柿鸡蛋、炒牛心包菜、烧豆腐、米饭、菠菜猪肝粉丝汤

午点:牛奶

晚点:哈密瓜、寿司卷

星期一4月15日

早餐:盘丝烧饼(1—3年级)、开口糯米团(4—6年级)、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

中餐:鲜竹笋回锅肉、千叶豆腐肉片、青椒炒茄丝、香菇青菜、米饭、萝卜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青豆玉米肉丁、土豆丝炒肉丝、炒白菜、米饭、卡通猪猪包、绿豆汤

晚点:泡芙

星期二4月16日

早餐:热干面、酱香饼(4—6年级)、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、红薯玉米糁

中餐:冬瓜烧鸡块、孜然肉片(蒜薹)、蒜泥油麦菜、白菜千张、米饭、鱼丸豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:青椒炒土豆丝、花菜炒瘦肉、五花肉丁臊子面、雪花鸡排(4—6年级)、酱香饼(1—3年级)、绿豆汤

晚点:沃柑

星期三4月17日

早餐:面包切片(4—6年级)、鲜肉包子(1—3年级)、煎鸡蛋(4—6年级)、煮鸡蛋(1—3年级)、炒藕片、三色包菜丝、杂粮粥

中餐:土豆炖牛腩、西红柿炒鸡蛋、蚝油冬瓜丁、胡萝卜千张丝、米饭、玉米山药鸡汤

午点:牛奶

晚餐:鸡汤馄饨(1—3年级)、扬州炒饭(4—6年级) 、葱油花卷、莴笋炒瘦肉、炒白菜、绿豆汤(4—6年级)

晚点:面包

星期四4月18日

早餐:广式蒸饺(4—6年级)、炸油馍尖(1—3年级)、煮鸡蛋、炒香干丁、炒黄瓜条、银耳莲子红枣羹

中餐:酱排骨、宫保鸡丁、豇豆茄子、炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:豉香黄瓜炒肉、炒白菜、盘丝烧饼(4—6年级)、炸春卷(1—3年级)、火腿炒方便面、海带腿骨汤

晚点:香蕉

星期五4月19日

早餐:广式蒸饺(1—3年级)、肉夹馍(4—6年级)、煮鸡蛋、炒短黄豆芽、炒包菜丝、甜豆浆

中餐:酱香鸡腿、西红柿鸡蛋、炒牛心包菜、烧豆腐、米饭、菠菜猪肝粉丝汤

午点:牛奶

星期一4月15日

早餐:煮鸡蛋、葱油饼、玉米蒸饺、炒黄瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

中餐:酱大块鸡、橄榄菜肉末炒豇豆、干煸素鸡卷、香菇青菜、米饭、冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青椒炒土豆丝、五花肉丁臊子面、炸鸡排、花菜炒肉片、绿豆汤

晚点:香蕉

星期二4月16日

早餐:肉夹馍、烧麦、煮鸡蛋、炒西葫芦、炒海带、银耳莲子红枣羹

中餐:酱排骨、杏鲍菇炒肉片、蒜泥油麦菜、白菜千张、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:酸豇豆肉粒炒饭、蒜薹肉丝、鲜肉包子、炝炒白萝卜丝、鱼丸豆腐汤

晚点:蛋糕

星期三4月17日

早餐:热干面、老郧阳油馍、煮鸡蛋、炒莲菜片、三色包菜丝、红薯玉米糁

中餐:椒麻鸡、土豆炒肉丝、蚝油冬瓜丁、炒牛心包菜、米饭、玉米山药鸡汤

午点:牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉、炝炒生菜、莴笋炒瘦肉、芝麻火烧馍、绿豆汤

晚点:苹果

星期四4月18日

早餐:吐司切片、炸油馍尖、煮鸡蛋、炒白菜、酸辣土豆丝、甜豆浆

中餐:土豆焖牛腩、青椒炒肉、包菜炒红薯粉、炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:宫爆鸡丁、香菇烧鱼糕、炒西葫芦、炸春卷、米饭、玉米腿骨汤

晚点:泡芙

星期五4月19日

早餐:武汉豆皮、煮鸡蛋、麻辣花卷、炒香干丁、炒黄瓜条、八宝粥

中餐:可乐鸡中翅、蒜薹炒肉、炒卤藕片、手撕包菜、米饭、美味老鸭汤

午点:牛奶

晚餐:豇豆炒瘦肉、炒白菜、鲜肉包子、扬州炒米饭、绿豆汤

晚点:沃柑

星期六4月20日

早餐:土豆丝卷卷、煮鸡蛋、南瓜锅贴馍、红油榨菜丝、炒白菜、五谷粥

中餐:水煮鱼块、孜然锅巴肉片、尖椒炒牛肉、炝炒生菜、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

周日晚餐:葱油手抓饼、西红柿鸡蛋面、炒藕片、包菜肉片、绿豆汤

晚点:蛋挞