汉江实验学校2026年9月7日—9月11日学生食谱公示
发布时间:2026-09-03 打印

星期一9月7日
早餐:①小学部海带肉丝面、奶香馒头、白水蛋、酱烧黄瓜条、蒸粗粮
②初中部包菜馅饼、红豆卷、白水蛋、酱烧黄瓜条、蒸粗粮、黑米粥
中餐:五香卤鸡腿、土豆肉丝、荷塘小炒、白菜煎豆腐、三鲜菌菇汤、米饭
晚餐:①小学部传统蒸面、肉末花卷、宫保鸡丁、香菇小青菜、清火绿豆汤
②初中部传统蒸面、盘丝饼、宫保鸡丁、香菇小青菜、清火绿豆汤
晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二9月8日
早餐:①小学部肉夹馍、锅贴、卤鸡蛋、蒸粗粮、蒜泥生菜、养生玉米粥
②初中部海带肉丝面、奶香馒头、卤鸡蛋、蒸粗粮、蒜泥生菜
中餐:台式卤肉、木耳青瓜肉片、肉末茄子、豆油皮上海青、虫草花鸡汤、米饭
晚餐:①小学部牛肉粉、火烧馍、关东煮
②初中部牛肉粉、自制小油条、关东煮
晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三9月9日
早餐:①小学部鲜肉馅饼、肉松卷、鹌鹑蛋、酱香土豆丝、蒸粗粮、花生燕麦粥
②初中部三鲜面、红糖馒头、鹌鹑蛋、酱香土豆丝、蒸粗粮
中餐:特色酱鸭、西红柿炒蛋、青椒黄豆芽、清炒奶白菜、萝卜丝鱼糕汤、米饭
晚餐:广式炒饭、双色馒头、双花肉片、手撕包菜、雪梨莲子银耳汤
晚点:初中部水果、小学部糕点

星期四9月10日
早餐:①小学部热干面、地瓜丸、卤鸡蛋、开胃小菜、蒸粗粮、现磨豆浆
②初中部酱肉包、黄金饼、卤鸡蛋、开胃小菜、蒸粗粮、现磨豆浆
中餐:蒜香排骨、孜然肉片、包菜粉条、蒜蓉油麦菜、山药龙骨汤、米饭
晚餐:打卤面、京酱肉丝、蒜香毛白菜、南瓜绿豆汤、葱油卷
晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五9月11日
早餐:①小学部萝卜肉包、吐司片、清水蛋、清炒西葫芦、蒸粗粮、红枣银耳粥
②初中部热干面、肉松花卷、清水蛋、清炒西葫芦、蒸粗粮、红枣银耳粥
中餐:五香卤牛肉、西蓝花虾仁、肉末豆腐、核桃纹白菜、海带老鸭汤、米饭
晚点:初中部水果、小学部水果

为守护孩子们的饮食健康与安全,我们始终接受全体家长的监督与反馈。若您对校园膳食有任何建议或需反映问题,可通过以下专属渠道联系:
膳食监督委员会:15972590222
家长服务中心:0719-8678999
